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阿拉斯加睡眠教育中心

Epworth嗜睡量表:睡眠障碍的有用筛查工具

张贴者 凯文·菲利普斯

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在四月3,2015 3:49:00下午

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许多睡眠障碍的特征是患者白天过度嗜睡。当睡眠诊所接到有关患者的电话,称他们的睡眠障碍可能是睡眠障碍的征兆时,将为许多患者提供全面的筛查问卷,询问他们的症状。

虽然睡眠诊所可能会使用几种不同的检查程序,但 爱华氏嗜睡量表 是睡眠医学领域的标准评估方法。

什么是Epworth嗜睡量表?

1991年,爱普华兹嗜睡量表(ESS)首次推出。 默里·约翰斯博士 是澳大利亚墨尔本爱普华斯医院(Epworth Hospital)的一项工具,该工具用于测量患者的平均睡眠倾向(ASP),以评估他们的一般嗜睡程度,并确定睡眠障碍是否可能是造成他们问题的原因。

询问接受问卷调查的患者有关在八种正常的低活动状态下入睡的可能性的问题。患者以0到3的等级评定打likelihood的可能性,其中0表示“打chance的机会”,3表示“打zing的机会高”。

 

在回答所有问题后,将睡眠障碍的可能性分级为0-24,并将“打chan机会”的总分相加得出一个数字。

  • 0-7:不太可能该患者异常困倦

  • 8-9:患者平均白天嗜睡

  • 10-15:视情况而定,患者可能过度困倦。病人可能要考虑就医

  • 16-24:患者过于困倦,应考虑就医。

ESS之所以成为困倦症状的标准评估工具,是因为它是一项非常快速的调查问卷,可以概括一个人的平均困倦程度。

Epworth嗜睡量表告诉我们什么?

这些问题问的是“在关键情况下打how睡的可能性”而不是“多久一次”,因为许多人每天可能不会在这种特定情况下发现自己。相反,其想法是获得相对于某人相比正常的清晨有多困的相对指标。

有许多因素可能导致一个人一直处于过度困倦状态,而ESS并非旨在区分那些因素可能是什么,而是区分过度困倦可能是健康问题,需要进一步诊断。

ESS本身不是诊断工具。它是医生和睡眠医学专业人士用来确定患者是否应安排治疗的评估工具。 睡眠学习 诊断或排除可能影响他们日常睡眠的睡眠障碍。

ESS主要用于验证以下症状: 睡眠呼吸暂停, 发作性睡病特发性失眠。所有这些都将白天过度嗜睡列为主要症状。 

参加Epworth嗜睡量表评估后该怎么办

根据您通过考试获得的分数,这将有助于确定是否有必要为睡眠障碍寻求进一步的医学治疗。该测试应由医师或睡眠专业人员进行,并且结果应保留至测试结束。

ESS并未显示睡眠不足,睡眠障碍的存在,也没有表明一个人白天有多少睡眠。它只能衡量一个人的平均睡眠倾向(ASP),通常可以 指示符 睡眠障碍。

睡眠诊所经常会问其他各种问题,这些问题将有助于确定睡眠障碍的可能性以及是否需要进行睡眠检查。 睡觉 研究。

以下是阿拉斯加睡眠诊所在筛查过程中提出的问题列表:

  • 您打sn还是被告知您打sn?

  • 有没有告诉过你停止呼吸或睡眠时喘着粗气?

  • 您白天是否感到困倦?

  • 您是否有哮喘,肺气肿或其他呼吸问题?

  • 您是否因此而患有高血压或吃药?

  • 您是否曾经心脏病或心脏病?曾经中风或“警告中风”吗?

    • 如果是:是否被告知您患有充血性心力衰竭?
  • 您是否觉得自己的睡眠“宁静”,以至于早晨感到恢复?

  • 您在白天集中精力或集中精力有困难吗?

  • 腿部躁动会使您保持清醒吗?

  • 你有失眠吗?

  • 你身高多少& 重量?

这些类型的问题有助于评估睡眠呼吸暂停和其他一些睡眠障碍的可能性,例如 不安腿综合征(RLS)。其中一些问题针对其他健康问题,例如中风,心脏病和通常与未经治疗的睡眠呼吸暂停相关的呼吸问题。

如果您认为白天过度嗜睡是引起关注的原因,并且您想讨论进行睡眠研究的可能性,请与您的初级保健医生联系并与他们讨论症状。您也可以联系当地的睡眠诊所,与睡眠专家联系以设置睡眠咨询。

如果您居住在阿拉斯加,并希望安排就您的睡眠健康进行咨询或与睡眠专家交谈,请单击下面的链接,以与我们的一名睡眠教育者进行10分钟的免费电话咨询。

长期嗜睡

 

主题: 睡眠评估

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