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什么是特发性疗效?总是感到困倦的负担

张贴了 詹妮弗遗骸

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2018年8月15日12:20:00 PM

高疗效

几乎每个人都经历过那些你在前一天晚上睡觉的日子(或者甚至连续几天的夜晚)。你整天都有琐血,在你尝试执行平凡的任务时,你的思想漂移,你甚至可能比正常觉得更烦躁。然而,只需一晚好休息,你就会回到正常,重点,明确提醒自我。

现在尝试想象它必须像生活在永久嗜睡的状态,慢慢困倦。让事情变得更糟,想象一下,你真的睡得那么多,如果不是更多的,而不是必要的金额,并且频繁地疏远了它的最重要的。想象一下你尽可能多地睡觉的生活,但从来没有得到休息,充电的感觉睡觉应该给你。这就是那些患有被称为特发性高亢的罕见疾病的人。

什么是特发性疗效?

疗效治疗特发性高亢(IH)属于一类睡眠障碍,称为患有过敏的中枢性疾病。国际睡眠障碍3(ICSD-3)的国际分类描述了这组疾病,因为其中“主要投诉是日间嗜睡而不是由夜间睡眠或未对准的昼夜节律而引起的。”

这组睡眠障碍包括 narcolepsy.类型I和II,特发性高亢, Kleine-Levin综合症,睡眠综合征不足,患有患病症,患有的疗效,患有药物或物质,以及与精神疾病相关的高患者。

许多睡眠障碍导致症状 过度白天嗜睡(EDS) 通常由于睡眠相关的呼吸障碍而被中断睡眠,如 阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA), 睡眠相关的运动障碍,如 定期肢体运动障碍(PLMD),或通过一个 昼夜节律障碍 其中,该人的内部身体时钟与社会其他人不同步。

是什么让大多数超嗜睡障碍不同的是,没有常用的EDS原因。睡眠不会中断运动或呼吸问题,患者的内部时钟是正常的。然而,即使是常规,不间断的睡眠,患者也很少感觉休息。

特发性高亢的症状

  • 过度睡眠。 10个小时或更长时间的夜间睡眠加点。患者在一天内睡眠超过16小时并不罕见。
  • 白天过度嗜睡

  • 即使是多个警报,灯光和其他人的帮助,也难以从睡眠中醒来(甚至长睡眠)。

  • 睡眠惯性/醉酒。觉醒后的生理状态受损,这通常涉及混淆,迷失方向,差的协调。从睡眠到清醒的过渡可能是漫长而难以管理的。通常,更容易恢复睡眠而不是醒来。
  • 长时间,未令人耳目一新的小睡。虽然可以采取小睡几个小时,但他们很少减轻困倦,并且从他们醒来往往是睡眠醉酒。

  • 认知功能障碍。这包括内存问题,自动行为和集中注意力的困难。

     

特发性高胞嘧啶的原因

 IH的原因仍然很大程度上是未知的,因为名称表明 - 特发性意义“未知原因”。

研究仍在进行该疾病的起源和原因。

诊断特发性高疗程

多瘤术因为这种疾病是罕见的,并且对其他睡眠障碍具有类似的症状,所以正确诊断它可以难以困难。

您的初级保健医师或睡眠专家通常会对您的EDS症状的严重程度评估 Epworth Sleepiness Scale. 在要求你参加睡眠学习之前。他们还想知道您的eds或长时间睡眠是否已经发生。对于IH诊断,症状必须经常发生至少3个月。

第二步是有一夜之间 PolySomNogram(PSG) 研究在睡眠诊所进行。这种睡眠研究用于排除可能导致诸如阻塞性睡眠呼吸暂停和周期性腿部运动障碍的EDS的其他潜在睡眠障碍。

在PSG期间,患者钩住多个电极,监测大脑活动,眼睛运动,心率,血压,体内运动等。

在进行PSG之后,进行后续多睡眠延迟测试(MSLT),通常是第二天进行的。 MSLT测量与PSG相同的功能,但在白天通过一系列五个20分钟进行间隔2小时进行。在这些午睡机会期间,衡量患者的睡眠起始延迟和睡眠起始时间(SOREMPS)。

睡眠起来延迟是人们需要从睡眠中过渡的时间。普通人的睡眠潜伏期在5-20分钟之间,而患有特发性高度的患者在8分钟或更短的时间内略微短。

睡眠发作综述衡量人员从睡眠中醒来的醒来的速度过渡的速度。对于大多数人来说,REM睡眠的第一个周期需要70-90分钟进入。

特发性高亢如何与Narchepsy区分开?

MSLT用于区分NARCHEPSY IH。 Narchepsy类型I通常很容易区分,因为它通常具有与它相关的型号。当不存在催化(与鼻腔Pepsy II型)一样,MSLT有助于将两个主要通过睡眠起始延迟和睡眠起始时间段分开。

在患有发育性和特发性高亢的患者中,睡眠起始延迟比在大多数其他人中快速发生。然而,大多数患有Narchepsy的患者(约80%)的睡眠起始延迟5分钟或更短。

narcolepsy.患者也经历了快速睡眠发作的综述。通常,如果患者也有睡眠瘫痪,这几乎可以立即发生,但通常滴滴涕在15分钟内进入REM。然而,IH的患者,通常具有正常的睡眠发作,综合时间为70-90分钟。

治疗特发性高胰岛素

目前没有治愈特发性疗效。虽然IH在某些方面类似于Narchepsy的各个方面,但对于IH的一些治疗方法可以用于IH,没有FDA批准的处方药。使用许多用于鼻腔的处方药 “关闭标签。”

大多数治疗都集中在EDS的症状,并且对其他症状没有规定的治疗,例如睡眠醉酒或认知功能障碍。

IH的症状管理通常涉及 睡眠卫生 技术和一些药物。

睡眠卫生

睡眠卫生是一般做法,鼓励几乎所有人避免睡眠困难。虽然没有恰好治疗IH,但许多睡眠卫生的做法仍然可以帮助。

  • 保持一致的睡眠时间表。每天睡觉,在包括周末的同一时醒来。

  • 避免咖啡因和酒精饮料 如果服用基于安非胺的药物。

  • 与别人谈谈你的病情。 拥有靠近你的爱和支持可以走很长的待遇。此外,您的同事,雇主和教师也应该意识到您的条件,以帮助满足您的需求。支持组也可以有助于与患有相同条件的其他人连接。在支持小组上,您还可以了解医学的最新发展,从其他人,其他实际帮助,甚至情感支持。

  • 不要过度延伸自己。 Michelle Chadwick,创始人兼主任 澳大利亚过度说,对IH的患者的最佳建议是“不要太多或推动自己,或者推动自己比现实更重要。当我们知道我们应该时,我们都应该倾听我们的身体并睡觉。有IH的人的唯一区别是我们不能在普通人身上尽可能多地实现。“

药物治疗

用于治疗Narchepsy的兴奋剂药物通常用于治疗IH。这些兴奋剂包括adderall,modafinil,nuvigil,armodafinil,葡聚糖和甲基酚(Ritalin)。这些兴奋剂有助于促进当天在对抗EDS的症状的情况下促进清醒。

兴奋剂药物治疗IH的成功仍在继续。

“虽然兴奋剂有时可以有效地减少到中期的嗜睡,”Chadwick说:“他们很少有效,因为患者经常对其效果抗性。

IH患者的最大问题是他们生活在永不感觉完全清醒的近期状态。不断感到镇静可能会对生命产生负面影响。工作和学校的表现,社会和家庭生活的麻烦,甚至是驾驶或运营机械的危险,都是IH患者的艰辛困难。

 如果您住在阿拉斯加并相信您可能遭受衰弱的睡眠障碍,请点击下面的链接,免费获得10分钟的电话咨询,其中一名睡眠者咨询,以帮助确定睡眠学习是否适合您。

慢性嗜睡

阿拉斯加睡眠诊所要感谢我们的朋友Michelle Chadwick hypersomnolenceaustralia.com.和kasha oelke from 高疗效.info. 为了他们对这篇文章的贡献。

Topics: 睡眠障碍

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