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阿拉斯加睡眠教育中心

如何应对伴侣的打S。

张贴者 佩斯利·汉森(Paisley Hansen) 于Feb 28,2020 2:17:00 AM

你打sn吗?

虽然您可能没有打的第一手经验(毕竟您睡着了),但如果您的伴侣打ore,您就会知道那会是多么烦人。在许多情况下,这可能会导致睡眠不足甚至是关系方面的问题。

好消息是,您可以采取一些措施来帮助您的伴侣并帮助自己,确保您俩睡个好觉。

他们是什么类型的打nor者?

您是否知道大约有45%的成年人偶尔打sn?如果您的伴侣在这个小组中,您可能会想睡在沙发上或 已经开始用耳塞睡觉;但是,您可以使用一些方法来帮助他们克服此问题,这对双方都有利。

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, , 婚姻, 睡眠呼吸暂停的危险

9000万美国人将在情人节打S

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 于Feb 13,2020 10:48:12 AM

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 睡眠呼吸暂停, , 婚姻

停止打呼and,晚上睡得更好

张贴者 胡安·科斯(Juan Koss),医学博士 上十月14,2019 10:40:00上午

打sn被称为睡眠中的嘈杂呼吸,但这也可能是威胁生命的事情的开始。打sn的人有患慢性睡眠障碍的风险,并长期存在严重的健康问题。要停止打nor,了解打causes的原因以及解决单个问题的方法很重要。

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主题: , 治疗, 睡眠呼吸障碍

如何就睡眠呼吸暂停与您的伴侣取得联系

张贴者 佩斯利·汉森(Paisley Hansen) 于Sep 20,2019 7:15:00 AM

睡眠呼吸暂停 是常见的睡眠障碍,在某些情况下会导致死亡。这种疾病的不同程度涉及大脑,肺部和喉咙,这些都是睡眠时呼吸或不呼吸的一部分。

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主题: , 睡眠呼吸暂停的生活, 伙伴, 婚姻

打S的5个事实

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 在Sep 15,2019 2:00:00 PM

数以百万计的美国人在睡觉时打sn,尽管 打s 可能对肇事者或其他任何人造成滋扰,这通常是一种良性行为。虽然有时打可能预示着更严重的健康问题。如果您或您的伴侣打ore,请继续阅读以进一步了解这种普遍的习惯及其含义。

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主题: 睡眠呼吸暂停, , 伙伴

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