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阿拉斯加睡眠教育中心

睡眠研究是什么样的?个人睡眠学习经历

张贴者 拉西·米乔(Laci Michaud) 上2015年12月9日4:58:48 PM

我爱睡觉

让我以说我爱睡觉为开头!  Love it. LOVE IT! 我希望每天都能入睡。自初中/高中起,我记得放学后和狗一起在沙发上小睡。 我将从下午3:30左右入睡。直到下午5:00或直到我妈妈回家,让我卸下/装入洗碗机。也许这就是为什么我讨厌洗碗。行动计划> DISHES. 

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主题: 多导睡眠图, 睡眠学习

谁参与睡眠研究? 医生,专家,& Technicians

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 上2015年11月2日2:26:25 PM

情况如下:您与一个长期打的人住在一起并睡觉。他们是一个大声的“卧床伴侣”,他们不为他们所知,他们也使您无法入睡!  

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主题: 睡眠困难, 睡眠学习, ,

什么是多导睡眠图检查?

张贴者 凯文·菲利普斯 上2015年8月13日10:10:00

如果您怀疑自己患有睡眠障碍,并希望对其进行治疗,则可能必须进行多导睡眠图(PSG)测试以正确诊断您的睡眠障碍。

但是,多导睡眠图检查到底是什么?如何进行?它能告诉您有关睡眠方面的问题吗?

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主题: 睡眠学习

如何为睡眠研究做准备:要做与不做的清单

张贴者 凯文·菲利普斯 在三月20,2015 3:59:00下午

意识到自己患有睡眠障碍可能是一个艰难的时期。数不清的失眠之夜终于造成了巨大的损失,您已经决定要根除导致您经常失去优质睡眠的原因。

也许到现在为止,您已经开始与您的初级保健医生或睡眠专家就您的症状进行了交谈,并且您计划进行一次 睡眠学习 在睡眠诊所进行。您可能会担心在过夜于诊所的情况下会发生什么,睡眠技术人员会在您睡觉时观察您的情况。那么,您如何准备进行睡眠研究以确保您和您的睡眠技术都能顺利进行?

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主题: 睡眠学习, 睡眠小贴士

选择最佳的睡眠诊所:进行睡眠研究的10条建议

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 在二月18,2015 5:00:00下午

如果您正在阅读此书,则很可能您已经做了一些家庭作业,并确定每晚的睡眠问题可能是疾病的征兆。您想获得帮助,但是很难决定在哪里进行睡眠研究。

睡眠医学是一个快速发展的专业领域,并且很有可能在您自己的家乡有一些去哪里进行睡眠研究的选择。但是,就像在任何行业中一样,将会有那些诊所在专业性,优质服务和客户满意度方面超越其他诊所。

真正的挑战是找出在睡眠诊所要寻找的素质以及其他技巧,以帮助您做出明智的决定。

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主题: 睡眠学习

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