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阿拉斯加睡眠教育中心

轮班工作睡眠解决方案

张贴者 孙燕姿 2020年2月6日上午4:30:00

轮班工作被定义为典型的上午9点至下午5点的时间表。天。美国约有15%的全职员工从事这一传统时间表以外的工作。对于许多人来说,轮班工作是医疗专业人员和防护服务等服务职业的一部分 一年365天,一天24小时都需要。

睡眠健康研究所定义了两种类型的轮班工作时间表:

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 睡眠卫生, 换岗

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