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阿拉斯加睡眠教育中心

您的孩子可能有睡眠障碍

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 上八月5,2019 10:15:00上午

任何父母都很难发现自己的孩子可能患有睡眠障碍。毕竟,没有哪个母亲愿意一直让自己的儿子或女儿感到疲倦; 而且没有父亲希望看到他的孩子在夜间入睡或入睡时挣扎。然而, 最近的研究 据估计,将近30%的儿童在生活中的某个时刻可能有睡眠障碍。

虽然睡眠障碍的严重程度可能有所不同,但大多数可以治疗。重要的是,父母必须意识到睡眠障碍的征兆,以便他们可以使孩子接受根本原因的治疗,而不是仅仅治疗症状。

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主题: 孩子们, 儿科

唤醒后2人学校的睡眠时间表

张贴者 米歇尔·卡滕博士 上八月3,2019 10:04:40上午

各地的孩子可能很难考虑,但暑假没有很多懒惰的日子了。毫无疑问,在所有夏季活动和度假活动中,孩子的睡眠时间安排可能有些混乱。但是,如果您现在就开始的话,仍然有时间帮助他们重新回到学校的睡眠时间表并练习一些健康的睡眠习惯。

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主题: 学校, 儿科, 孩子们, 睡眠时间表

如何改善睡眠可以改善成绩

张贴者 苏珊·华莱士 上2019年7月8日10:48:00

爱尔兰谚语说:“良好的长时间睡眠是一件了不起的事情,也是任何事情的最佳治疗方法。”学校成绩也不例外:

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主题: 学校, 儿科

每个父母都需要了解的关于孩子睡眠的10个事实

张贴者 艾玛·威廉姆斯(Emma Williams) 上Jun 12,2019 7:44:00 AM

没有睡眠,孩子们就会变得胡思乱想,这对任何人都没有乐趣。不过,心情不好只是冰山一角。这些有关儿童睡眠的事实不仅令人感兴趣,而且还可以帮助您了解孩子的睡眠方式,并让您更轻松地确保他们闭眼以保持他们的健康和快乐。

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主题: 儿科, 宝宝, 睡眠债务

小儿睡眠研究:为自己和孩子做好准备

张贴者 ASC儿科医学主任袁国强医生 上五月19,2019 1:50:00下午

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您的孩子的睡眠研究会有什么期望

我们使用与诊断和排除儿童成人睡眠障碍相同的测试方法。但是,由于儿童在夜间更可能替换传感器,因此我们更喜欢使用参加学习的课程,而不是家庭监视。

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主题: 睡眠评估, 睡觉和孩子, 儿科

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