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阿拉斯加睡眠教育中心

所有父母应使用的7个无痛睡眠技巧,让孩子上床睡觉

张贴者 莫穆拉 2020年7月16日上午7:46:00

让孩子晚上入睡可能会很累。即使您设定了良好的例行程序,而他们一天的精力消耗却很漫长,但这仍然是一个负担。有许多因素可以使孩子成功入睡,即使您碰到头上的指甲,也可能会感到惊讶。 

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主题: 孩子们, 儿科, 婴儿, 父母, 睡觉

褪黑激素和您孩子的睡眠

张贴者 阿拉斯加睡眠诊所的儿科医学主任哈里·袁(Harry Yuan),D.O.,MPH,FCCP,FAASM 2020年7月10日上午9:13:00

麻烦的入睡和睡眠影响了15%至25%的儿童和青少年。睡眠不足通常会导致一些非常困难的行为和健康问题,例如,暴躁,注意力不集中,高血压,体重问题和肥胖,头痛和抑郁。难怪为什么很多父母都在寻找解决方案。 

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 失眠, 儿科, 褪黑激素

儿童肥胖与睡眠

张贴者 孙燕姿 于2020年6月19日11:15:00 AM

引起人们对睡眠呼吸暂停的认识的最大问题之一是,人们常常对典型的睡眠呼吸暂停患者的面貌有先入为主的观念。当大多数人想到患有睡眠呼吸暂停的患者时,就会想到一个中年超重男性的图像。

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主题: 睡觉和孩子, 儿科, 儿童OSA

睡眠与学业成就

张贴者 访客博客 上六月4,2020 7:54:08上午

每天睡眠时间少于七个小时的学生会有学习成绩方面的问题。

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主题: 学校, 儿科, 青少年, 学院

小岛屿发展中国家和睡眠呼吸暂停相关吗?

张贴者 克里斯·古玛帕克 于Apr 29,2020 7:20:00 AM

生孩子是两个恋爱中的人可以体验到的最美丽的事情之一。这是一种创造并得到照顾的新生活,它可以彻底改变生活,令人兴奋,但同时又令人恐惧。因为婴儿很脆弱,需要经常照顾,所以它真的很累,因为父母必须确保一切都做得正确。

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主题: 儿科, 小岛屿发展中国家

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