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阿拉斯加睡眠教育中心

严重的睡眠呼吸暂停引起的脑损伤是可逆的

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 于Jan 3,2020 9:59:41 AM

一项神经影像研究首次证明了严重的白质损害 阻塞性睡眠呼吸暂停 持续气道正压疗法可以逆转。

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主题: 治疗, OSA, 睡眠呼吸暂停的危险

昏昏欲睡的驾驶指南-风险与预防

张贴者 史蒂夫·罗伯茨律师 上2019年11月8日8:44:07

 

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主题: OSA, 工作, 白天嗜睡, 睡觉, 睡眠呼吸暂停的危险, 困倦的驾驶

更年期和阻塞性睡眠呼吸暂停

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 上三月14,2019 7:38:00上午

当妇女进入更年期时,某些激素的产生减少会导致许多身体和情绪变化。 除潮热和情绪波动外,呼吸问题(例如阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA))可能更加严重。 了解更年期,睡眠和OSA之间的联系,以及如何做。

什么是OSA? 

OSA是一种在睡眠过程中呼吸暂时暂停和中断的情况。它可以表现为打呼or或喘着粗气,通常是由夜间夜间咽喉肌肉过度放松引起的。这导致气道关闭,导致喘气的感觉。 超过1800万成年人患有睡眠呼吸暂停,尽管这在男性中更为普遍,但女性在绝经期间和绝经后经历OSA的几率增加。如果家人有睡眠呼吸暂停,体重超重或吸烟或饮酒,风险也会增加。  

为什么更年期变得更糟?

停经期间,女性体内雌激素和孕激素的水平降低。这些激素起到兴奋剂的作用,并通过保持喉咙的肌肉张力来保持呼吸道开放。当它们减少时,呼吸受阻的机会增加。 更重要的是,荷尔蒙的变化会导致体重增加和体内脂肪重新分配,从而使更多的脂肪流向咽喉部位,从而导致呼吸中断。

如何治疗? 

与您的医生谈谈您的症状。在某些情况下,可能会处方低剂量的激素治疗。 对于OSA的轻度病例,您的医生可能会建议改变生活方式,例如减肥或减少睡前含酒精饮料。对于中度或重度睡眠呼吸暂停的情况,可以在睡觉时使用连续气道正压(CPAP)机。该设备通过戴在鼻子上的面罩移动气压,并帮助保持上呼吸道打开,从而使您保持睡眠状态。 

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主题: 女人, OSA, 绝经

治疗睡眠呼吸暂停会改善您的爱情生活吗?

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 上二月14,2019 7:00:00上午

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停将解决一系列相应的健康问题。它会让你 白天精力充沛,精力集中,不那么容易 精疲力竭,沮丧和早晨头痛。

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主题: OSA, , 伙伴

什么是睡眠呼吸暂停? -进修课程,第5部分

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines) 上十一月30,2018 10:25:00上午

流行病学

未经治疗的睡眠呼吸暂停的成本远远超出健康问题。据估计,在美国,未经治疗的睡眠呼吸暂停患者的平均年度医疗保健费用要比没有睡眠呼吸暂停的个人高1,336美元。

这可能会导致每年34亿美元的额外医疗费用。睡眠呼吸暂停的治疗是否会节省医疗费用尚待确定。

威斯康星州睡眠队列研究在1993年估计,大约每15个美国人中就有一个受到至少中度睡眠呼吸暂停的影响。

它还估计,在中年时,多达9%的女性和24%的男性受到影响,未被诊断和未得到治疗。

历史

长期以来,这种病的临床表现一直被认为是一种性格特征,而没有了解疾病的过程。期限 ”匹克威克综合症“有时被用于综合症是由20世纪早期著名医师创造的 威廉·奥斯勒,谁一定是 查尔斯·狄更斯。狄更斯小说中对“胖子”乔的描述 匹克威克论文,是成年人阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的准确临床照片。[78]

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主题: 睡眠呼吸暂停的生活, OSA

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