阿拉斯加12选5教育中心

OSA.和牙科考虑

Posted by 詹妮弗克里斯滕森 2013年10月25日上午10:00:00

阻塞性12选5呼吸暂停 (OSA.)是一种潜在严重的12选5障碍,其中一个孩子的呼吸停止并在12选5期间开始。孩子  OSA. 最常见于2和6岁之间的儿童,但在任​​何年龄可能发生。

有各种治疗方法 OSA.。一些有助于帮助的一些最常见的设备 连续正气道压力机(CPAP.),嘴嘴电器和专门设计的枕头。牙本质骨科是早期治疗甚至预防的另一种选择 OSA.。这些骨科可以通过开发面部轮廓到最佳情况来打开10mm或更高的气道或更高,这是增加气道空间的过程。治疗可以从2岁开始,可以帮助您的孩子通过减少呼吸,吞咽和睡觉的问题来达到最大12选5潜力。

其他口腔治疗包括一个 下颌重新定位设备 和舌头挡土装置。这些设备通过在12选5期间使下颌向前敞开气道。它们是丙烯酸,适合你的嘴,就像一个运动嘴巴卫兵。其他人可以适合你的头部和下巴,以调整下颌的位置。

牙科设备仅适用于轻度至中等12选5呼吸暂停。使用牙科设备还有许多可能的令人不安的副作用,包括疼痛,唾液堆积,恶心和损坏,耳朵,牙齿和嘴巴的位置损坏或永久性变化。

由牙医专注于12选5呼吸暂停的牙医拟合非常重要。此外,请在定期查看您的牙医,了解可能发生的任何牙科问题,并与您联系 12选5专家 看看你是否是一个适当的候选人 OSA..

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最糟糕的12选5食物

Posted by 詹妮弗克里斯滕森 2013年10月21日11:32:00

在今天的快速生活方式中,很容易睡在很多事情上:工作,孩子们,社交生活。压力是人们无法入睡的最引用的原因之一。但通常会有你不考虑的另一个因素,这是你的饮食。某些食物可以显着影响您如何睡觉。

以下是睡觉前的五种食物:

红肉
通常在一个漂亮的多汁牛排之后,我们想做的第一件事就是在沙发上戴上一些汗水和亨克,为一个小午睡。问题是红肉装满蛋白质和脂肪,这将使你的身体整夜努力。红肉对身体来说可能是伟大的,只是睡前不对。

芹菜
芹菜是一种自然利尿剂,这意味着它会让你必须起床使用的厕所比正常更正常。利尿剂提高了排尿速率,因为它们通过系统推水。蔬菜是最富含营养丰富的食物,你可以用你的身体燃料,但如果你想睡一夜,避免芹菜。

黑巧克力
在您的酒店避免枕头上的巧克力!虽然黑巧克力是最健康的巧克力形式,来自抗氧化的角度,它也装满了高水平的咖啡因。所以,如果你的目标是睡个好觉的12选5,黑巧克力就是一种应该被遗弃的食物,从你的深夜撒尿。

辛辣食物
像辛辣的墨西哥食物一样诱惑,在睡前之前尝试避免它。消化不良,辛辣的食物带来了,将使任何人都睡个好觉,这将使任何人都睡个好觉。

通过避免这些12选5破坏的食物,睡得更好,并在白天感觉更加组织。

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12选5周期摘要

Posted by 詹妮弗克里斯滕森 2013年10月16日上午11:00:00

睡觉是你的身体和心灵如何休息并恢复其能量水平。它也是一种影响您身体和心理状态的活动状态。

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儿童12选5学习

Posted by 詹妮弗克里斯滕森 2013年10月14日11:00:00

对于儿童,如果未治疗,12选5问题往往会逐步更差。例如,作为幼儿的夜惊可能会导致未来昏迷的孩子。通常存在两种不同类型的12选5问题;行为和生理学。在这一点上,一个 12选5研究 将分配以收集诊断的其他信息。父母还将在同一个房间过夜,而是在研究期间在不同的床上。

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3常见的反复梦想

Posted by 詹妮弗克里斯滕森 2013年9月2日上午10:00:00

梦想是我们日常生活的产品。有些人是生动的,别人有雾,一些我们忘记了一切。他们可以被冲突引发,在你的生活中发生重大,或者情绪。梦想的意义并不总是很清楚,但可以给你潜意识的潜在尖锐的巅峰,潜在地对你的生活中可能正在发生的事情,特别是经常出现的梦想。 

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