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睡眠模式导致痴呆症的诊断和治疗

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines)

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上2019年7月19日8:22:00

大脑需要氧气,睡眠呼吸暂停会剥夺身体。

越来越多的研究将人的睡眠质量与痴呆症和阿尔茨海默氏病的发展相关联,其中包括圣路易斯华盛顿大学医学院的最新研究。

一系列研究揭示了两者之间的联系 睡眠和脑部疾病(例如老年痴呆症).

 

睡眠是身体健康的必备条件 和思想.

随着年龄的增长,大脑通常会萎缩。但是,令人惊讶的是,它并没有大量失去功能性脑细胞。但是,在阿尔茨海默氏病中,危害很普遍。

首先,阿尔茨海默氏症会破坏与记忆有关的大脑细胞部分。后来它影响到负责语言,推理和社会行为的区域。最终,大脑的其他区域受到损害,此人逐渐失去其独立生活和功能的能力。最终,这种疾病是致命的。

去年才发现 睡眠不足可以直接导致 会增加阿尔茨海默氏病患者大脑中的斑块堆积和缠结。

最近的另一项研究进一步支持了睡眠与阿尔茨海默氏症之间的关系。该研究背后的信念是,多年的睡眠不足可能与睡眠时间的增加有关。 脑蛋白 被发现与阿尔茨海默氏病相关的智力下降显着相关。

科学家检查了119位60岁以上健康的人的睡眠模式,这些人没有痴呆症的迹象。他们的睡眠模式被监测了一周。结果显示,那些很少或没有快速眼动睡眠的人表现出与记忆力减退和痴呆有关的大脑蛋白质惊人增加。

关键是,重要的不是睡眠总量。这是睡眠的质量。那些没有快速眼动睡眠的人实际上在晚上睡得更多,在白天睡得更多。但是他们没有获得人类身心成长和修复所需的最深睡眠。”

但是,仍然存在许多悬而未决的问题,特别是在尝试确定不良睡眠是否最终导致或导致诸如阿尔茨海默氏病等疾病时。

更好的睡眠能治愈吗?

毫无疑问,与年龄有关的脑部疾病要比仅仅数年不良睡眠造成的后果更为复杂。研究人员认为,睡眠中断可能是一种有效的预警工具,可以帮助医生在认知能力下降的最早阶段发现患者。

测量人们的睡眠方式可能是在人们开始记忆和思维问题之前或之时筛查阿尔茨海默氏病的一种非侵入性方法。

睡眠与整体健康之间的联系。

睡眠与许多健康问题有关,研究人员说睡眠呼吸暂停可能是许多原因。正确诊断和治疗非常重要。

惠顿学院的研究人员进行的三项研究发现,中断睡眠的呼吸障碍与阿尔茨海默氏病生物标志物的积累之间存在显着联系。研究人员称,使用牙科用具或CPAP机器将空气压入呼吸道来治疗问题,可帮助降低痴呆症的风险或减缓其进展。

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虽然过去已经记录了睡眠呼吸暂停和痴呆之间的相关性,但这些是最早研究睡眠中断与通常与阿尔茨海默氏症相关的标志物之间关系的人。

在睡眠期间,当您的大脑有时间洗去一天中积累的所有毒素时,不断地中断睡眠可能会减少其时间。

 

梅奥诊所阿尔茨海默氏病研究中心主任和梅奥衰老研究中心主任罗纳德·彼得森说,可能是在睡眠的最深阶段,人体和大脑得到了恢复。

在这些研究中,人们在夜间反复惊醒,表明蛋白质堆积立即增加,如果持续数周的睡眠中断,也表明与阿尔茨海默氏症有关的蛋白质缠结也增加。

目前尚不清楚脑部疾病的早期阶段是否有睡眠障碍,或者睡眠障碍的人是否更有可能患脑部疾病,”科学计划主任基思·法戈说&阿尔茨海默氏症协会的宣传。他指出,动物研究表明,它也可以双向发展。

如果您觉得不对,请相信自己。

“最终,这对影响您的生活的方向没有关系。如果您一夜醒来多次伴侣或整天都很累,那么您真的非常需要由您的医生进行检查,因为这可能表明出现了严重的症状,或者如果不是,则仅治疗呼吸暂停可以帮助您进行日常认知。

如果您正在寻找有关睡眠问题的答案,请立即致电阿拉斯加睡眠诊所进行免费咨询。 改善睡眠会改善生活!

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主题: 老年痴呆症, 延迟睡眠阶段, 痴呆

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