我们是一家自豪的SBA认证HubZone公司。
实验室研究合格
经认可的家庭12选5研究。
经验丰富的小型企业。
道德商业奖

阿拉斯加12选5教育中心

揭穿12选5神话:5

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines)

在以下位置找到我:
上二月4,2019 12:33:00下午

It’s no wonder 的re are so many 神话 about sleep.

现代 12选5研究才真正开始 在20世纪中叶, with the 快速眼动12选5的里程碑式发现 in 的 1950s.

在那之前, 12选5被广泛认为是 a ‘passive process’ 因此,不是很好 对科学探究的兴趣。

当谈到12选5的真实“事实”时,这种相对缺乏 多年来的经验证据导致不成比例的 土建建议,民间智慧和老婆的故事。

有许多 12选5之谜 yet to be solved. 好消息是,在过去的几十年中,科学已经能够将许多小说与小说区分开来。

在11天的时间里,我们正在探索一些 33个最常举行的研究背后的科学研究 关于12选5的神话和误解.

13:每个人每晚需要8个小时的12选5

商人在工作睡着了。 多年来的科学研究证明,在第二天要达到最佳功能所需的12选5量方面,我们并不完全相同。我们的 12选5需求在我们的一生中也有所不同; 新生儿通常需要16个小时,而青少年通常需要比成年人多几个小时的时间。

可能有一个 基因联系 解释为什么有些人可以减少12选5而sleep壮成长,但我们大多数人每天平均需要12选57至8个小时。

有趣的是,落在外面会有后果 这些规范。12选5剥夺已被证明对健康和福祉有许多负面影响。

但是,过度12选5可能会产生类似的不良影响。 在一项研究中,发现长时间卧床的人更有可能 抑郁史 或毒品依赖,并且与失业和低社会经济地位密切相关。

14:夜惊只是噩梦

噩梦属于一类12选5失调症,称为“失眠症”,由一系列伴随侧睡发生的不良事件组成。

失眠症 诸如梦游,尿床(夜间遗尿),磨牙,(磨牙)和12选5中的谈话等相对众所周知,虽然并不完全是良性的,但有时会像开玩笑一样被轻描淡写。

更为令人不安的情况称为 夜间恐怖,通常误认为是噩梦。夜惊症最常见于儿童,通常发生在深夜,慢波12选5中。

病人通常 在生理和心理恐怖状态下醒来,常常伴随着一声巨响。

与噩梦不同,大多数 sufferers 没有早上的回忆。人们认为这是慢波12选5引起的部分异常反常的结果,幸运的是,大多数孩子到了青春期就不再有夜惊。

15:早睡早起,使一个男人健康,富有和明智

这句话是科学家,博学界的本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)和美国的开国元勋之一而闻名的。古希腊哲学家 Aristotle 她还是清晨生产力的拥护者,他说:“黎明前早起是很好的,因为这样的习惯有助于健康,财富和智慧。”

But a study at 的 列日大学 concluded that 的se great thinkers have got 的 facts all wrong.

当比较百灵鸟和猫头鹰时,他们发现早晨进行测试时,在心理表现上没有明显的差异。但是,到了晚上,与猫头鹰相比,百灵鸟在大多数任务上的表现明显差。

如果您想知道自己是猫头鹰还是百灵鸟,可以下载萨里大学的测验 这里.

 

明天回来 www.AlaskaSleep.com/blogs 以获取更多关于12选5神话的信息,并注册Alaska 睡觉 Clinic的博客,该博客在Feedspot.com评选为“全球5个最佳12选5教育网站”中名列前茅。

新的号召性用语

主题: 12选5神话

订阅我们的博客

阿拉斯加12选5诊所的博客

我们每周更新的博客旨在为您提供有关所有12选5问题的答案和信息。ns。

新的号召性用语
有12选5问题

新的号召性用语

新的号召性用语

 

热门文章

主题帖子

看到所有