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睡眠呼吸暂停是件大事

张贴者 睡觉Apnea.org 2020年1月5日上午6:30:00

比尔关于睡眠呼吸暂停的个人故事

坏人坐在他的床上,他的头在他的手上

我实际上已经知道我患有呼吸暂停多年了。我只是没有做任何事情。我的妻子告诉我,我在夜间停止呼吸,她数秒后会保持清醒,直到我再次开始呼吸为止。我以为我整夜都在睡觉,所以我从没想过。无论如何,有什么大不了的?所以我打sn,停止呼吸。至少我要睡觉了。

我确实知道到一天结束时和白天,我经常感到疲倦。如果我和一群同事一起共进午餐,我通常会迁移到后座,在午饭回来的路上小睡五到十分钟。我会打sn整个旅程回到办公室。他们为我能戴上帽子而入睡感到惊讶-并为打呼an而烦恼。

几年前,我进行了例行的身体检查,医生在结论时问我是否还有其他需要知道的内容。我告诉她我有呼吸暂停。她问我怎么知道,然后我告诉了我妻子关于我睡眠习惯的叙述。

然后她问我开车时是否睡着了。我承认我已经掌握了在下班回家的路上对交通信号灯快速打na的艺术,但是我要在信号灯变绿之前醒来。这真的引起了她的注意,她从书桌上拿出一张名片给睡眠专家。

几个星期后,我发现自己在两个晚上的第一个晚上去睡眠诊所看病。我有很多电极,是有线宇航员式的。各个导线都端接到一个与计算机鼠标大小差不多的盒子中,然后与连接到记录设备的较大电缆相连。 (此断开功能在晚上晚些时候可以在大厅使用洗手间时派上用场了。)我在标准酒店房间里睡觉。

天花板上房间的一角安装了一个小型摄像机(让睡眠中心将我的呼吸的打印输出(或呼吸不足)与夜间的任何甩动或踢踢进行比较)。我第二天早上醒来,技术人员告诉我她那天晚上一直在监视两名患者,对我们俩人都不怎么关注,但她一眼就以为我有一个严重的睡眠呼吸暂停病例。我记录整个晚上的实际活动日志存储在计算机中,中心将通过该日志生成报告。

第二天晚上,我回来了,知道该诊断研究一定表明我患有呼吸暂停,并在同一房间里用相同数量的电极过夜,并且由同一位技术人员为我接线。

唯一的不同是这次我使用了一种称为CPAP(持续气道正压通气)的设备来保持呼吸。这项研究将确定我控制呼吸暂停所需的CPAP压力。我留着整齐的胡须,所以技术人员使用了鼻枕而不是标准口罩,因为我脸上的胡须可能会阻止我获得良好的口罩密封,并会导致口罩泄漏。

因此,我使用了一个“ Y形”手风琴,实际上是通过圆形手风琴形“枕头”将其放入鼻孔,将空气引导到我的鼻子中。当技术人员能够通过遥控器控制CPAP机器并尝试不同的设置以查看哪种设置效果最佳时,我又度过了整夜与计算机的连接。

那天早上醒来真是太神奇了。

我觉得自己像个十岁的男孩,已经擦掉了一壶咖啡。我简直不敢相信自己有多清爽!确实就像白天和晚上之间的区别。

几周后,我在专家办公室里,他给我读了一夜诊断测试的结果。

夜间,我经历了592次唤醒(从大脑唤醒并恢复呼吸的迷你叫声)。一次平均可以睡眠约45秒。我的睡眠被打断了,几乎没有做梦的梦,所以难怪我还记得一年只做几次梦!

当他达到血氧水平时,医生实际上是笔直地坐在椅子上。正常水平为95%以上。在夜间,矿井的去饱和度或降至近50%。他说:“这很严重。这会杀了你。”

他指出,我可能被剥夺了大约15年的睡眠。您可能想知道任何人每晚都不能忍受这种事情。答案很简单:如果您不知道它正在进行的话,就不会意识到这是一个问题。而且您已经习惯了嗜睡和睡眠呼吸暂停引起的所有其他问题,并且您不知道会感到有什么不同。

我现在的生活

我很高兴地报告,两年半后,我的机器几乎没有遇到任何麻烦。我曾在美国各地旅行,并曾去过9个外国。我的设备具有自攻电压选择功能-换句话说,它将在任何可用的电源上运行,我需要的是在现有电源线上的适配器以插入墙壁。当我为加湿器单元购买一个容器时,我遇到了两位同行旅客,他们都在机场安全检查站安装了类似的机器,甚至还有一个商店的职员。

我会戴上头饰,这机器真是名副其实。 。 。真正的“婴儿磁铁”。但是,无论走到哪里,我都可以保证睡个好觉。我也不再打sn。我的妻子对此感到非常满意。

毕竟,未经治疗的睡眠呼吸暂停很重要。

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主题: 失眠, 嗜睡症, 肺动脉压, 睡眠不好

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