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肺动脉压的副作用以及如何应对

张贴者 Daniela Brannon和Jennifer Hines 于Feb 14,2020 10:27:32 AM

肺动脉压_mask_wearer

作为CPAP用户,您可能 熟悉一些常见的CPAP副作用,这些副作用可能会阻碍您对CPAP治疗的依从性。它们看起来像是小麻烦,但它们却是您不必处理的副作用!希望这些补救措施能使您用CPAP机器轻声细语!

早上头疼

除非窦性相关问题导致头痛或您的压力过高,否则头痛不会以CPAP副作用的方式常见。

当CPAP阻塞窦腔的一部分时,会在窦腔之间产生压力,从而导致头痛。

试用非处方药以帮助打开鼻窦通道并给您 鼻窦充血缓解。另一个解决方案是在治疗期间添加加热的加湿器以打开您的窦道。如果您尝试了这些解决方案,但仍然不满意,可能是时候联系您的ENT以寻求进一步的建议了。

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口干

如果您醒来时口干,很可能是张着嘴睡觉,这会降低CPAP治疗的效果。幸运的是,您可以立即尝试三种简单的CPAP干口解决方案。第一个解决方案是检查面罩是否泄漏。如果您的口罩已经使用了六个月以上并且有渗漏,您可能需要更换它。如果它是全新的并且仍然显示出泄漏的迹象,请尝试 adjusting your fit。如果您使用 全脸CPAP面罩 如果没有泄漏的迹象,可以考虑使用加热的加湿器来补充水分并缓解口干。如果您使用的是 鼻罩 代替使用全面罩,尝试使用 下巴 以防止您的小睡时张大嘴巴。

如果这些解决方案都不适合您,请尝试使用仅推荐用于 口呼吸.

干眼症

考虑时,干眼症似乎并不明显 常见的CPAP问题,但可能会发生! 如果眼睛干涩醒来,则可能是鼻梁上的口罩漏水。 这可能导致空气渗入您的眼睛周围,从而导致过度干燥。这只是意味着该进行调整了!

我们不建议您收紧口罩,而是增加一个鼻垫或鼻枕,以帮助您的口罩保持与皮肤齐平。

如果这不起作用,则可能需要调整遮罩的大小,因为当前遮罩对于脸部而言可能太大或太长。

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胀气

没有人想要这些CPAP副作用!如果您早上感到头疼,就像 胃中有空气,您可能正在吞咽CPAP空气。虽然尚无医疗解决方案,但是您可以尝试调整您的睡眠姿势。

我们建议的第一个位置是尽可能平放-即使没有枕头。 如果这样做不起作用,请尝试侧卧或抬高睡眠,这与您当前的睡眠姿势有所不同。

如果更改姿势没有效果,并且您仍然感到肿,请与您的医生谈谈降低CPAP治疗的压力。虽然这可能会稍微增加您在一晚上的呼吸暂停发作次数,但它可以缓解腹胀的胃,这是值得的!

鼻子干燥和充血

据,直到...为止 睡眠呼吸暂停机 副作用去了,这个很容易!鼻子干涩或充血醒来都是使用CPAP的常见副作用,通常仅表示单纯缺乏加湿。 肺动脉压吹过鼻子通道的空气会刺激您的通道,并使它们变干或流血。干燥或破裂的通道不舒服,但也会使您更容易感染。另一方面,您的鼻道可能会试图通过产生过多的粘液来保护自己,从而使您充血。

对于这两种CPAP副作用,加热的加湿器可以增加鼻道所需的水分,以减少或消除刺激。

如果您已经在使用加热加湿器,请尝试更高的设置。如果这不起作用,您也可以尝试使用 舒缓鼻凝胶.

鼻子周围爆发

如果您在使用CPAP后发现鼻子发红和肿胀,可能发生三种情况。 1)面膜下面积聚了面部油脂; 2)面膜太紧了,或者3)您对面膜材料过敏。以下是针对这些CPAP副作用的一些可能的补救措施。

肺动脉压用户和他的妻子正在获得他们需要的宁静睡眠。为了最大程度地减少面部油脂堆积,请确保在晚上戴上​​口罩之前要洗脸。早晨,摘下口罩时,请确保清洁面部垫子,以免油脂落在口罩上并最终回到您的脸上。如果过一会儿仍然有突破,请尝试 nasal 枕头 mask 旨在减少与皮肤或皮肤的直接接触 面膜衬垫.

如果在您的鼻子下方或桥周围发现发红和肿块,则可能表示您 头饰带 太紧了如果不及时治疗,这种紧绷的压力将造成疮疮,甚至可能造成瘀伤,甚至是开放性疮疮。如果您拧得太紧以防止泄漏,则应考虑更换口罩。调整面罩时,请确保沿面罩顺时针方向进行细小且一致的调整,以防止绷紧不均。

最后,如果您要使用新面罩突破口,您的皮肤可能会对用于制造硅胶面罩的化学物质产生反应。

在大多数情况下,这些化学物质会随着时间的流逝而降解并自行消除问题。但是,最简单的解决方案是将面膜浸泡在温和的肥皂水中,以帮助在使用前去除化学物质。该方法适用于所有类型的口罩,也可以与替换部件一起使用,但是长时间浸泡会缩短硅胶的使用寿命。

我们希望这些针对不太常见的CPAP副作用的解决方案可以缓解您的不适。请记住,您的CPAP治疗值得为您带来一些小麻烦!

您在寻找CPAP设备吗?的访问和 阿拉斯加睡眠诊所的四个地点。 

如果您不熟悉CPAP,或者想知道是否完全需要使用CPAP,只需单击下面的链接,即可下载我们的免费CPAP简介电子书。

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