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阿拉斯加睡眠教育中心

梦想做什么?

张贴者 林肯·斯托勒(Lincoln Stoller)博士 于2020年7月20日上午3:30:00

如果您想了解自己的梦想,请了解谁在对您讲话以及原因。了解梦想的一半取决于您对自己的了解程度,另一半取决于您隐藏的事物。

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主题: 睡觉, 快速眼动睡眠,

睡眠呼吸暂停的治疗选择

张贴者 AASM Staff - //aasm.org 于2020年7月19日9:36:00

一项研究表明,CPAP治疗3周后,阻塞性睡眠呼吸暂停患者的疲劳明显减轻,能量增加。1 大多数患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人经常会感到疲劳和白天过度嗜睡。 肺动脉压治疗是阻塞性睡眠呼吸暂停的首选治疗方法。 肺动脉压通过睡眠时戴的口罩提供稳定的空气流,使呼吸道保持打开状态,以防止呼吸暂停并恢复正常的氧气水平。

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主题: 睡眠呼吸暂停, 治疗, 双点, 肺动脉压疗法

睡眠和口吃之间有联系吗?

张贴者 艾玛·威廉姆斯(Emma Williams) 于2020年7月18日8:29:00 AM

在睡眠习惯方面,存在很大的分歧。有些人打了枕头,几分钟后就睡着了。其他人则躺在床上数小时,试图找到关门的办法,尽管可能很少有人求助于数羊的传统做法。

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 睡眠健康, 口吃

家庭睡觉:0-18岁

张贴者 孙燕姿 于2020年7月18日上午1:00:13

成为家庭最难的部分是每个人都是自己独特的人。正是我们的设计初衷,但这并不意味着当每个人处于不同的生命阶段都会影响他们的睡眠周期时,这并不容易。

作为妻子,两个孩子的全职母亲和攻读博士学位的研究生,睡眠对于我们家庭的节奏至关重要。今天,我们将仔细研究生活如何影响一个家庭(从最小到最大)的睡眠。

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主题: 睡眠困难, 家庭, 睡眠卫生

今年夏天如何改善健康状况

张贴者 佩斯利·汉森(Paisley Hansen) 2020年7月17日上午8:00:00

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 睡得更好, 夏季, 新冠肺炎

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