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把孩子搬到大床上

张贴者 萨莉·诺顿 上三月26,2019 5:15:15下午

将孩子搬到自己的床上 绝非易事。我认为您可能已经意识到这一点,否则您将不会在这里。这是我们容易低估的任务之一,到了我们意识到将孩子搬到 他自己的床,为时已晚。

无论您是否发现这件事为时已晚,我们都会在这里讨论将您的孩子移到自己的床上的最佳方法。

将您的孩子带到自己的床上(1)乍看之下,这似乎是一项琐碎的任务。而且,如果播放正确,结果可能会相当 简单。但是,孩子在自己房间睡的时间越长,就越难将其转变成自己的婴儿床。

我一直认为孩子和我在同一个房间睡了这么长时间没有什么问题,如果您正在阅读本文...那么,我们已准备好进行一些更改。

将孩子搬到自己的床上-拖延

我了解到的主要方法是 焦虑引起的拖延症。就是说,过了一段时间,我意识到我正在竭尽所能地延长这一过渡期。为什么?因为, 流逝的时间越多-我越焦虑 关于将我的孩子搬进自己的房间。

很快,它变成了自我怀疑,焦虑和拖延的魔幻圈子。我相信你们当中有些人完全理解我在说什么。

但是,延迟必须最终解决。有一点我的床太狭窄了,我完全停止了睡觉。我知道是时候进行彻底的改变了,没有办法解决。时间到了时间到了,我必须找到最好的方法。

将孩子移到自己的床上-第一步

将您的孩子带到自己的床上(3)尽管这似乎对幼儿造成压力,但我一直觉得 对我来说压力更大。事实是,这对每个参与人员都是压力很大。但是,有 某些步骤 您可以采取一些措施使每个人都更轻松。

如果您可以按照以下步骤操作,那么您应该能够对所有相关人员进行无缝过渡。虽然,您从哪里开始?

从上床开始

这是 不是火箭科学。困难的部分不是 了解第一步是什么,而是做到了。那么,第一步是什么?

我们都非常了解这一点。您需要出去寻找合适的床。还是你

拖延的一个原因是我买不起合适的床架。确实如此,它们非常昂贵。但是,有几种解决此困境的方法。

将您的孩子带到自己的床上(4)首先,您可以简单地将其吸干并花一大笔钱购买床架。第二个也是更令人愉快的选择是找到一个用过的床架(在 Craigslist,或类似的名称),然后继续使用该名称。与新产品相比,质量会稍差一些,但价格会大大降低。相信我,它可以改变世界。

无论走哪条路,只要有床,您都可能需要组装。花点时间,因为有无数 打开行李的提示,并且所有人都说您不应该着急。匆匆拆开包装可能会导致您失去重要的螺丝或类似的东西。

最后,您根本可以不买任何东西。 买床垫 一个人是最重要的。有或没有床架都不会有太大的不同。另外,您不必担心孩子滚下床的想法。这样,他将首先贴近地面。

让小孩子选择床单

让他选择几种不同的类型。孩子感觉越多 自在 随着变化,他将更不愿意接受它。让您的孩子选择自己的床单将使孩子围绕此更改建立一个舒适的区域。过渡将是如此 更轻松.

当你 带孩子去购物,请确保您让孩子选择的东西不止几个。这对于孩子来说将更加有趣,并且您将在发生事故时拥有备用选项。

得到一些白噪声制造者

诀窍很简单-您希望解决所有问题 在夜晚听起来颠簸。理想情况下,这应该由某些白噪声产生器或实际风扇来完成。

我的孩子已经习惯了我们的风扇发出的噪音,以至于没有它他就无法入睡。因此,我买了一个小台式风扇放在他的房间里,只是为了发出熟悉而舒缓的声音。

夜灯是必须的!

不要以为您的小孩不需要不需要就犯了错误 小夜灯。无论您的家人朋友会告诉您什么,都非常需要夜灯。那是个 反应 恐惧,一晚上我的小孩子醒了,没有灯亮。

也就是说,他会 在灯亮的时候入睡。在某个时候,当我要去检查他时,一旦我确定他睡着了,我就会关掉灯。

但是,有一次他在深夜里醒来,因为我关掉灯,在漆黑的漆黑中。那声尖叫叫醒了我,甚至还有一个半径10英里的人。那天晚上之后,必须强制使用夜灯。

阿拉斯加睡眠诊所是阿拉斯加唯一一家拥有儿科医学主任的睡眠实验室。如果您认为您的孩子可能患有睡眠呼吸暂停,请立即致电我们与我们的董事会认证睡眠专家交谈。另外,单击下面的图片以获取阿拉斯加睡眠诊所的免费可下载的小儿睡眠研究电子书。

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 孩子们, 睡觉和孩子, 儿科, 睡眠卫生

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