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刚搬进隔离区?让您的卧室更多在家

张贴者 史蒂夫·克莱恩 于2020年6月23日下午2:00:00

Couple just moved in 一起。

在恋爱关系中迈出一步,共同前进似乎令人生畏! 许多夫妇推迟到婚后,而另一些则在结婚后的头六个月内入住。 这种压力应该足够了,但是在隔离过程中有很多新人在一起搬家,所以他们不必分开。 如果您想确保自己的关系蓬勃发展,则您的卧室必须是一个安全舒适的空间,供您两个人共享。

这是使卧室成为家中最佳场所的方法。

涂料

如果您要搬入伴侣的公寓,并且他们已经在该公寓居住了多年,则很难消除您在他们家而不是家中的感觉。  It is your换一点油漆就能使房间变得更干净。 不过,目标是让您最终真正有这种感觉。  

使每个参与人员都感到新的空间的最佳方法之一就是粉刷墙壁。 油漆使表面感觉清洁清新,通过共同选择颜色,您可以为两个人腾出空间。

如果您租借而又不允许油漆, 考虑临时墙纸. 此选项便宜,可移动,如果您对颜色或图案不满意,可以选择其他选项!  

明确沟通区域

畅所欲言而不是费力地解决问题是任何关系中必不可少的一部分。 一起在家里指定一个空间,您可以坐在那里说出任何挫败感。 隔离在我们心中很难。 很容易感到沮丧,生气或沮丧,以至于任何小事都会引爆我们。

如果需要,请设置您的房间或床铺,作为一个双方都同意成为文明人物并畅所欲言的地方。 如果您停止解释自己的担忧和沟通,可能会严重损害您的关系。

清理并整理

在您搬入同一所房子之前,你们两个都应该整理并清除不需要的物品。  Whether 你必须去Marie Kondo 或者找到更好的方法来摆脱很多事情,花点时间。 保留对您重要的东西,出售或捐赠不重要的物品,并丢弃所有不属于可挽救性的物品。

混乱会使关系紧张,并可能导致空间使用不平衡。 丢弃不再需要的物品后,您将有更多的空间来收集新的物品和回忆。

变通

Couple decorating 一起。一起生活是认识别人的最好方法。 不幸的是,并不是我们所了解的关于合作伙伴的所有东西都是我们喜欢的东西。 

与您的合作伙伴一起寻找解决所有问题的解决方案。 您是否需要在漆黑的房间里睡觉,但是您的伴侣在不玩手机游戏之前就无法入睡,直到手机被淘汰? 考虑戴上眼罩,或寻找其他方法帮助他们入睡。 您的人际关系值得一战,因此请投入所需的工作。

结合事物

在开始约会之前,你们两个都过着自己的生活,在那段时间,您收集了自己喜欢的东西。 不要让一个人的财产压倒你的卧室,让自己有机会分享和了解彼此的口味。 如果你们俩都有床架,请选择哪一个最适合您的空间;如果你们都有餐桌,请选择最适合您的需求。 向前迈出的一步可能需要做出一些妥协和努力,但是当您的整个房屋都令人愉快地混合了所有物品时,值得这样做。

新床垫

没有人愿意考虑过去的合作伙伴睡在床垫上的东西了。 借此机会挑选 用天然材料制成的床垫 一起。 此步骤将确保您俩都对新床感到满意。  

现在也是购买新床单供你们两个分享的好时机,让您的床成为舒适的绿洲,值得您开始和结束自己的一天。

一起装饰和装饰

利用您的创造力并结合您的风格品味! 即使您需要权衡取舍,也要把他们都想住的卧室放在一起。 如果您有十字绣艺术,那么您真的想要在墙上,而您的另一半则有他们喜欢的边桌,可以一起工作并使它们工作。

您可以团队合作,在线或面罩购买,并为您的卧室挑选全新的选择。 拆分装饰成本,将需要构建的所有东西组合在一起! 你们两个都可以个性化您的房间,并按照自己的意愿进行彻底的装饰,只要您俩都想要这种装饰。  

尽量不要让一个人的口味压倒整个房间, 公平开放.

在一起生活对于您的关系可能是重要的一步,但是您可以将其分解为许多小步骤,以使你们俩都不会感到不知所措。 您的房间象征着您将要分享的生活,因此请花点时间尽力而为,并从右脚开始着手。

诊断出任何可能的睡眠障碍

不幸的是,如果您改善了睡眠环境,并养成积极的个人习惯,但仍未见成效,则可能是一种迹象。  睡眠障碍。 

睡眠障碍会破坏您的睡眠方式。一些最常见的睡眠障碍是 睡眠呼吸暂停, 失眠, 发作性睡病, 不安腿综合症, 磨牙症,以及各种 失眠.

如果您认为夜间睡眠不足是由于睡眠障碍所致,那么可能是时候安排 睡眠学习 帮助您诊断疾病并向您展示最佳治疗方案。

在阿拉斯加的睡眠诊所,我们专注于诊断和治疗多种睡眠障碍。因此,如果您打算今年优先考虑睡眠,请与我们联系 @ 907-770-9104。

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主题: 家庭睡眠测试, 卧室, 隔离

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