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阿拉斯加睡眠教育中心

患有1型糖尿病的睡眠:OSA和其他睡眠问题相关

张贴者 拉西·米乔(Laci Michaud) 上2015年12月4日11:40:14

1型糖尿病和OSA

 

几周前,我们 discussed how 糖/葡萄糖水平会影响您的睡眠 以及它们与睡眠障碍和整体疲倦的关系。睡眠会影响您的血糖水平,血糖控制也会影响您的睡眠。 这是一个恶性循环。

高血糖水平会使您因温暖,烦躁和不安而感到不舒服。  Low Blood 糖 levels cause a variety of problems within your central nervous system 哪一个 can include 噩梦, confusion, sleepwalking 和 restlessness.

在我们的教育系列中 全国糖尿病月 我们将简要讨论1型糖尿病,OSA和其他常见睡眠障碍之间的关系。

糖尿病类型

 

1型糖尿病

2型糖尿病

症状通常始于儿童期或成年期。人们经常寻求医疗帮助,因为他们患上了高强度的突然症状而重病 血糖.

诊断之前,该人可能没有症状。通常该疾病是在成年期发现的,但是越来越多的儿童被诊断出患有该疾病。那些肥胖或BMI较高的人更有风险。

的剧集 低血糖 水平(低血糖)很常见。

没有任何情节 低血糖 水平,除非该人正在服用胰岛素或某些糖尿病药物。

这是无法避免的。

可以通过健康的生活方式来预防或延迟该疾病,包括保持健康。 健康体重,明智地进食,以及 行使 经常。

 

阻塞性睡眠呼吸暂停

Obstructive 睡眠呼吸暂停 (OSA) is the most common form of 睡眠呼吸暂停. Apnea literally translates as "cessation of 呼吸" 哪一个 means that during sleep 您的呼吸在夜间周期性停止几秒钟。这些呼吸障碍可能会发生长达十秒钟或更长时间,在严重的情况下,每晚可能会发生数百次。

OSA 是由于上呼吸道阻塞 in which 或咽喉肌肉萎缩,舌头掉回气道,或扁桃体和/或腺样体肿大阻碍气流。当您的呼吸道被切断时,大脑必须醒来以发出信号,通知呼吸系统重新恢复正常。这通常会导致呼吸恢复,伴随着大声的喘息,打喷嚏或抽搐,这可能会使您从沉睡中醒来并打乱您的睡眠。

根据每晚睡眠中断的次数,OSA分为三种不同级别。

  • 轻度OSA-患者在一小时内经历5-14次呼吸中断。

  • 中度OSA-患者在一小时内经历15-30次呼吸中断。

  • 严重OSA-患者在一小时内会经历30次或更多次呼吸中断。

1型糖尿病和睡眠呼吸暂停

有大量的科学数据显示了与 2型糖尿病/肥胖症和OSA. 但是,非肥胖或1型糖尿病患者中OSA的存在又如何呢? 有链接吗,并且有关联吗?Diagnosis_Diabetes_and_Sleep_Apnea.jpg

尽管关于1型糖尿病和OSA的信息不多,但是 数据研究 目前可用的数据表明,1型糖尿病患者的睡眠呼吸暂停综合症患病率较高。

研究人员在90名1型糖尿病成年人中发现39名OSA。 接受测试的大多数体重/体重指数正常。 在受I型糖尿病影响时间最长的人群中,OSA统计数据也最高。 

患有OSA的人更有可能患有与糖尿病有关的眼和肾并发症,并且在睡眠中经历低血糖。 

1型糖尿病和睡眠障碍

话虽如此,让我们进一步深入了解有关影响1型糖尿病患者的睡眠相关问题的知识:

  • 1型糖尿病患者比对照组患者有更多的睡眠呼吸暂停。

  • 糖尿病控制不佳的患者比控制良好的糖尿病患者的呼吸暂停更多。

  • 睡眠期间的呼吸事件与血糖控制和糖尿病持续时间显着相关。

  • 糖尿病儿童的呼吸控制很早就受到损害。

  • 1/3rd 被测试的1型糖尿病患者中有入睡困难和/或有睡眠呼吸暂停。

  • 1型糖尿病患者遭受的睡眠呼吸暂停并发症与2型糖尿病相同。他们由于缺乏深度睡眠和难以控制的血糖而变得疲劳和沮丧。

  • 睡眠期间血糖水平不断变化的1型糖尿病患者会在睡眠期间再次出现苏醒。

同样,糖尿病的各个方面都可能与睡眠障碍的患病率增加有关。优化睡眠时间和睡眠质量可以被视为改善1型糖尿病患者糖调节的潜在治疗目标。

好消息是,与糖尿病和OSA相关的预测因子可能允许对患者进行早期预防干预。

第一步是与医生一起解决任何睡眠障碍。 如果您认为1型糖尿病正在影响您的睡眠,请咨询您的初级保健医生。 如果您患有睡眠障碍的1型糖尿病儿童,请咨询其儿科医生。 您的医生可能建议进行睡眠研究,以进一步确定您可能遇到的其他睡眠问题。  在阿拉斯加睡眠诊所,我们不仅专注于治疗患有睡眠障碍的成年患者,而且还专门治疗儿童。如需免费电话咨询,请单击下面的链接。

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