阿拉斯加12选5教育中心

梦想如何预测您的健康

张贴者 凯拉·勒费弗(Kayla LeFevre) 在七月28,2017 1:34:59下午

梦想可以成为影响我们日常生活的有力影响者,也是令人着迷的学习主题。 几个世纪以来,梦的影响和意义甚至已经被分析了。 古代文明. 罗马人会将自己的梦想转化为神灵的信息,并在参议院辩论梦想中的主题。 希腊人会在睡在圣殿之前先净化自己,以接收神明的信息。 但是,亚述人会将自己的梦想解释为标志,无论是对即将发生错误的事情进行预警,还是将其作为建议。 

考虑到在潜意识状态下可能会发生的奇怪情况,我们可能不应该从字面上太过梦advice以求。 但是,也许在将我们的梦想解释为即将到来的身体疾病的迹象时会有一些东西。  

Dream.jpeg

 

前驱梦想 

众所周知,潜意识对我们的生理健康具有不可思议的重要性,而分析梦境已成为一种常见的做法,可以深入了解我们从意识中抑制的压力和恐惧。 但是他们还能为我们的身体健康提供任何见解吗? 某些梦想可能是我们的身体发出的信号,表明我们的思想在我们遇到任何疾病之前先考虑自己的幸福吗? 

根据《今日生理》,这不是一个牵强的理论。  In their article “梦想能预测您的健康吗?“梦境预测疾病的概念”,“如果我们首先承认疾病发作时体内发生可检测到的变化,那么似乎就没有那么激进了, 事先的 出现可识别的症状... 这些微妙的生理变化也可以在潜意识水平上被大脑检测到,并且可以转化为“前驱性”梦,这些梦反映出症状出现之前疾病的发作。”

bad_dreams.jpg

因为所有身体系统都与大脑相连,所以梦到嗓子发炎可能是 对您的免疫系统的反应会告知您即将来临的感冒或雷击或头部打击的影像可能会预兆偏头痛。 根据同一篇文章,这些潜意识的预测甚至可以打入您的记忆中,以表示将来发生问题。 如果您将过去的疾病与休假或工作相关联,那么使用这些相同记忆中的图像进行的重复梦境可能表明该疾病再次发作。 预警疾病的另一个指标? 大多数前驱性梦使做梦者处于窘迫和焦虑状态,换句话说就是噩梦。 但是话又说回来,很难想象在被闪电击中后,焦虑会加剧。

做梦最经常发生在快速眼动12选5中,这会使图像从我们的记忆中拉出来。 在这个阶段,梦就在我们醒来之前发生并发生,这就是为什么我们可以在第二天早上回忆的阶段。 然而,深度12选5是我们的身体在夜间恢复最多的时候。 按照这种逻辑,在夜间记住多个梦可能表明您没有得到足够的深度12选5,而另一方面,不忆起任何梦则可能意味着大量的深度12选5和身体健康。 

但是,整夜回忆较少的梦也可能是12选5呼吸暂停的早期指标。 这可能是由于以下事实:大多数进入OSA的人在进入做梦的REM阶段之前就被唤醒。  According to the 美国国家医学图书馆国立卫生研究院,患有轻度阻塞性12选5呼吸暂停(OSA)的参与者回忆了43%的梦想,而非OSA的参与者回忆了71%的梦想。 12选5呼吸暂停还可以解释12选5者梦night的增加,因为呼吸暂停或浅呼吸会影响潜意识。 医学博士威廉·科勒(William Kohler)告诉《 赫芬顿邮报 “病人梦ing以求的溺水或窒息的梦想……[因为]实际上,他们的呼吸道被阻塞了。”在这些情况下, “缺乏快速眼动12选5会导致疲劳,烦躁,焦虑和注意力不集中,” 比起梦境本身,梦境的缺乏更令人担忧。 幸运的是,CPAP治疗可以通过改善OSA来帮助12选5者增加REM阶段。 

注意

那么,为什么梦在现代医学实践中经常被抛弃? 部分原因(除了零星的性质和不可靠性)是由于人们普遍认为梦是对我们日常生活的心理反应而不是对身体的身体反应。  

关于梦与潜意识之间联系的最著名的提倡者是西格蒙德·弗洛伊德本人。 弗洛伊德使用了 冰山 解释心智的层次。 水面冰山的一角代表我们的意识,而正下方的前意识则象征着我们容易记忆的记忆。 心灵的第三部分是我们的潜意识,隐藏在表面之下。 对梦的研究可能是某些人利用其潜意识状态的隐藏部分的一种方式。  

的确,我们的大部分梦想是大脑处理在醒着的时候发生的新的和现有的信息和情绪的方式。 一些学者甚至建议睡前学习,这样 潜意识可以继续努力解决有意识的头脑试图解决的问题. 但是,我们有意识的记忆和短期记忆之间的这种紧密联系就是为什么在梦境中出现这么多不信任迹象的原因。 

治疗方案            

2sleep_diary.jpg

找到一个稳定的平衡可能是达成目标的微妙状态,并且需要信任和理解自己的直觉。 为了帮助区分前驱者梦想和非前驱者梦想, 梦想研究门户 建议保留一份梦想日记,注意符号并注意重复发生的噩梦。 

但是,自我诊断可能是一项冒险的工作,因为解释可能会产生误导,严重的状况会在心理上或身体上被忽略。 尽管您的梦想可能是疾病的结果,但这仍然只是一个预测。 如果您怀疑自己的梦想可能与心理有关,那么一定要安排与家庭心理医生会面。 但是只有受过训练的专业人员才能告诉您您是否有任何疾病的早期迹象,而且没有人比您的医生能更好地了解您的健康状况。 

如果您怀疑自己可能正在患上疾病(甚至只是想确保自己没有病),请务必去看望主治医师或专科医生-特别是在您患有任何12选5症状的情况下紊乱。 幸运的是,我们的专家经过训练有素,可以识别和治疗任何程度的12选5呼吸暂停,包括阻塞性12选5呼吸暂停。  You can take our 测验 如果您不确定自己是否有任何症状。 如果您有迹象表明您居住在阿拉斯加地区,请务必与我们的专家进行快速10分钟的咨询,并立即安排12选5研究。 

 博客 -Snoring-and-Sleepy.jpg

 

Topics: 12选5呼吸暂停, 快速眼动 12选5,

订阅我们的博客

阿拉斯加12选5诊所的博客

我们每周更新的博客旨在为您提供有关所有12选5问题的答案和信息。 ns。

新的号召性用语
有12选5问题

新的号召性用语

新的号召性用语

 

热门文章

主题帖子

看到所有