我们是一家自豪的SBA认证HubZone公司。
实验室研究合格
经认可的家庭睡眠研究。
经验丰富的小型企业。
道德商业奖

阿拉斯加睡眠教育中心

狗在你的卧室

张贴者 孙燕姿

在以下位置找到我:
上四月10,2019 12:29:00下午

您对狗的爱是不可否认的。他们是家庭的一部分。当您回家时,他们在门口向您打招呼,摇着尾巴。他们了解您何时不高兴并在沙发上紧挨着您。他们与孩子们一起玩耍,休假,并和您一起在附近散步。

宠物睡觉用品大但是晚上呢?狗和主人之间的关系在哪里分开?

关于是否让您的狗和您一起睡在床上的研究存在分歧。不利的一面是,狗可能会罕见地将疾病传播给人类。它甚至可以增强人的过敏性。但是积极的情况可以追溯到澳大利亚土著人,他们在狗或野狗旁边睡觉是为了“温暖并保护他们免受恶魔的侵扰”。

根据美国养犬俱乐部(AKC)的数据,不到一半的宠物主人甚至与宠物一起共享床或卧室。与您的狗同睡 人性 在一项发现与您的狗共享空间的研究中,这与与孩子同睡相比。

在将狗带入卧室之前,有几个问题需要解决 宠物睡觉1问你自己。

  • 你是一个轻便的卧铺吗?狗是多相睡眠者,平均每晚平均三个睡眠/觉醒周期,而人是单相睡眠者(24小时周期中的一个睡眠周期)。如果在卧室里的狗狗外面有一个正常的困扰,那么同睡可能不适合您。
  • 你吃惊吗?在睡觉时,狗会保持警惕,以防声音比人的睡眠更轻。这可能意味着在半夜或吠叫声中吠叫。
  • 您会停留在一个位置吗?小型犬的主人如果卧床沉重并且晚上经常出动,则需要认真考虑同睡。狗的悲惨挤压或窒息会对主人造成伤害。
  • 您或您的狗生病了吗?如果您已经和您的狗同床,请确保它们都健康。您想要的最后一件事是床上发生意外。
  • 你单身吗?躺在床上的两个人已经足够破坏性,特别是如果您是新婚夫妇,请确保要添加第三个实体。如果在一个浪漫的夜晚将幼犬锁在外面,亲密关系也会受到影响。准备好在关闭的门上刮擦或哭泣。
  • 您白天是否将狗留在家中?如果答案是否定的,您可能要重新考虑共享一间卧室。如果你总是在一起,你的狗可能会产生分离焦虑。
  • 你有多认真?也许您从第一天起就决定,您的小狗将与您共享舒适,温暖的床。前几个晚上依few在您的怀抱中,这将使您的幼犬难以下床。承诺前先思考;过渡将很难使您的幼犬进入新的例行程序。

假设您以鲜艳的色彩回答了这些问题,并准备邀请您的狗或小狗上床睡觉。因为狗顺从主人,所以如果狗更小并且靠脚站立,可能很容易将它带到床上睡觉。

狗对主人来说就像是阴影,脚是狗站立在人身上的代表点。如果幸运的话,如果您的狗在床脚下,您可以继续同睡。

根据美国宠物用品协会(APPA)的介绍,同睡还有很多其他好处。

  • 许多人,尤其是单身人士首先收养狗的原因是为了安全。一只狗在你身边,你并不孤单,感到自在。
  • 保暖。在寒冷的夜晚,任何与伴侣或宠物依sn在一起的臭虫都会使体温升高。与狗相比,它们的温度要比人类高3-6度。可以将您的狗视为便携式电热毯。
  • 中的报告 睡眠评论 发现狗的节律性呼吸有助于失眠。在压力重重的生活中,狗的出现会提高舒适度和安全性。这也转化为失眠症。
  • 对于许多人来说,对狗的无条件爱会帮助患有轻度抑郁症的患者,使他们的宠物始终在包括卧室在内的房子里一直陪伴在身边。对于患有抑郁症症状的人来说,持续存在来自狗的情感有时是一个很好的起点。
  • 狗与人之间的情感纽带是密不可分的。如果家中的一个孩子成为同睡者,则通常情况下,它们将是最受欢迎的孩子,因为狗在场时会感到安全和舒适。任何同睡者也是如此。

困了的宠物

有一些提示和技巧可以让您的狗永久陪在您身边。如果不起作用,则可以使用板条箱或地板上的床来保持您的联系,但可以在床上腾出更多的空间。

  1. 换个位置时,投资不要跳得太大的床垫。如果您的狗不安,这可以确保您有更多的睡眠。
  2. 建立例程。确保您的狗知道卧室适合睡觉,尤其是在同床睡觉时。
  3. 不要玩。如果您的狗在夜间醒来并试图将您唤醒,请不要玩耍或参与。这可能会推迟他们的睡眠时间,并且可能会成为主人与狗相依相处的普遍现象。
  4. 保持一致。不要一晚上与宠物一起睡觉,第二天再将它们锁在厨房的板条箱中。如果您按照自己喜欢的习惯开始第一天的生活,他们的睡眠方式就会适应您的情况。
  5. 考虑一下板条箱或床。根据宠物的大小,也许您需要床本身,但要让您的狗靠近。如果您想将狗从床上断奶,可以在床旁的箱子里解决这个问题。特殊的床或枕头也可以提供帮助。

无论您是赞成还是反对在床上或卧室共同睡眠,狗每天仍需要12到14个小时的睡眠,而幼犬平均每天要睡眠20个小时。尽管这完全取决于品种和大小,但狗的睡眠中只有10%处于快速眼动,而人类的睡眠中只有25%是快速眼动。

希望这些技巧可以帮助您确定作为狗主人的最佳选择。但是,您的睡眠中断总有可能是真正的失眠或睡眠呼吸暂停。我们阿拉斯加睡眠诊所的睡眠专家可以免费通话,让您重回正轨,享受一整夜的休息。

新的号召性用语

 

 

主题: 睡眠卫生, 卧室, 宠物

订阅我们的博客

阿拉斯加睡眠诊所的博客

我们每周更新的博客旨在为您提供有关所有睡眠问题的答案和信息。 ns。

新的号召性用语
有睡眠问题

新的号召性用语

新的号召性用语

 

热门文章

主题帖子

看到所有