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阿拉斯加睡眠教育中心

儿童肥胖与睡眠

张贴者 孙燕姿

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于2020年6月19日11:15:00 AM

孩子们在公园里读书反对树木和草地在公园里

引起人们对睡眠呼吸暂停的认识的最大问题之一是,人们常常对典型的睡眠呼吸暂停患者的面貌有先入为主的观念。当大多数人想到患有睡眠呼吸暂停的患者时,就会想到一个中年超重男性的图像。

尽管该图像在许多情况下可以相当准确,但绝不能完全代表所有可能遭受睡眠呼吸暂停的患者。许多 患有睡眠呼吸暂停的妇女 由于这种误解,被诊断为失眠而非睡眠呼吸暂停。

更糟糕的是,许多患有睡眠呼吸暂停的儿童反而 被诊断患有其他疾病,包括多动症 因为它们不符合典型的患者情况。

儿童未经治疗的睡眠呼吸暂停的患病率和风险

儿童睡眠呼吸暂停的患病率可能比成人低(与儿童相比,约占儿童的5%) 30-70岁的成年人中有26%),但仍然很常见,因此值得关注。

未经治疗的睡眠呼吸暂停患儿冒着行为,适应和学习问题的风险。白天由睡眠呼吸暂停引起的睡眠不足的许多症状可能表现为与多动症非常相似的症状-机能亢进,学习和注意力集中困难以及学校学习成绩差。

实际上,多达25%的患有ADHD的儿童实际上可能有睡眠呼吸暂停的症状,而他们的学习和行为问题则与睡眠不良/睡眠不足有关。

另一个 研究 结果表明,发生睡眠呼吸暂停的儿童行为问题的几率高出4-5倍,而持续睡眠呼吸暂停的儿童则高6倍。

该研究还发现,“与从未经历过睡眠呼吸障碍(SDB)的年轻人相比,睡眠呼吸暂停的儿童在多动症,注意力,破坏性行为,沟通,社交能力和自我方面更容易出现父母报告的问题。 -关心。”

这些患有未治疗的睡眠呼吸暂停的儿童的“ C”级或更低的可能性也高出3倍。

未经治疗的睡眠呼吸暂停儿童会随着年龄的增长而患上高血压和心脏疾病。

儿童睡眠呼吸暂停的原因

儿童睡眠呼吸暂停的原因与成人睡眠呼吸暂停的原因有很大的不同。在成年人中,睡眠呼吸暂停的主要影响因素是体重,颈围和年龄,而对于儿童来说,最常见的原因是扁桃体和/或腺样体肿大。

当这些组织肿大时,它们可能导致白天呼吸困难。当孩子入睡时,身体的肌肉(包括喉咙中的肌肉)都会放松。这些肌肉的放松使扁桃体和腺样体进一步限制了上呼吸系统的气流,并在睡眠期间引起呼吸暂停事件。

儿童肥胖也可能导致睡眠呼吸暂停 就像成人一样喉咙中的脂肪组织越多,睡眠时呼吸就越可能被打断,因为额外的软组织会更容易限制气流。

但是,肥胖仅被认为是导致12-18岁年龄段儿童睡眠呼吸暂停的因素,而不是年龄较小的孩子。

儿童肥胖睡眠图

儿童睡眠呼吸暂停的治疗

肺动脉压的儿童出现睡眠呼吸暂停。

由于扁桃体和/或腺样体肿大是儿童睡眠呼吸暂停的最常见原因,因此在90%的情况下,手术切除组织通常可以纠正睡眠呼吸暂停的症状。

对于因肥胖而导致睡眠呼吸暂停的儿童,通常采用体重控制和生活方式计划来帮助他们控制体重。技术可以包括营养和锻炼计划。

持续气道正压(CPAP)治疗y可能是推荐的。

口腔/牙齿l可能建议将面部骨骼生长基本完整的大龄儿童使用该用具。

如果季节性过敏引起或加剧睡眠呼吸暂停症状,则可能建议使用过敏药物。

如果季节性过敏引起或加剧睡眠呼吸暂停症状,建议使用过敏药物。

如果呼吸系统疾病导致睡眠呼吸暂停,则哮喘药物或吸入器可以提供帮助。

对父母来说,好消息是,很多时候,只要正确诊断和治疗了睡眠呼吸暂停,孩子就可以成长为健康的成年人而没有睡眠问题。 阿拉斯加睡眠诊所儿科主任,原医学博士,我们的全体员工都经验丰富,可以与儿童一起诊断和正确治疗睡眠呼吸暂停。  Call us today @ 907-770-9104 .

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