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阿拉斯加睡眠教育中心

孙燕姿

孙燕姿(Stefanie Leiter)是普渡大学(Purdue University)的2016年5月毕业生,在科学传播硕士课程中获得4.0 GPA的成绩。她毕业于印第安纳州安德森大学,拥有公共传播专业的大众传播文学学士学位。孙燕姿(Stefanie)是安德森大学(Anderson University)公共关系学助理教授。 Stefanie是学生经营的公关公司Fifth Street Communications的教职顾问; AU的PRSSA教师顾问;并在麦迪逊县联合之路董事会任职。她还于2015年获得了普渡大学战略传播专业的研究生证书,并获得博士学位。 Stefanie于2018年从丽晶大学(Regent University)取得通讯专业的学位。她与她的最好的朋友戴夫(Dave)和他们的两个可爱的小孩子结婚。
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睡眠短信:针对青少年和父母的最新电话问题

张贴者 孙燕姿 于Dec 26,2018 10:00:00 AM

失去知觉和不记得过去的行为的想法可能是一件可怕的事情。数十年来,医学专家一直在研究梦游和治疗选择的行为。随着世界每天变得越来越紧密相连,问题已经发生改变,影响了一整夜的睡眠。在手机旁边或与手机一起睡觉并非常事。由于这种正常性,睡眠短信正在增加。

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主题: 睡眠卫生, 睡觉走路

幸存的夏时制

张贴者 孙燕姿 上2018年11月5日10:57:56 PM

 

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主题: 失眠, 夏令时

睡眠呼吸暂停对悲伤的影响

张贴者 孙燕姿 上十月29,2018 6:00:00上午

永远不会轻易失去。但是悲伤不一定是由于失去一个人而引起的。悲痛可能源于 离婚,关系破裂,失业或因医疗状况而被视为绝症。

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主题: 萧条, 疲劳, 失利, 悲痛

青少年焦虑与焦虑:不仅仅是约翰·休斯的四部电影

张贴者 孙燕姿 上十月26,2018 6:28:00下午

青少年将许多问题带到卧室。紧张的上课日,家庭作业,活动,工作和社交日程安排在短短的24小时内完成。生理和情感原因造成这些与睡眠有关的困难。

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主题: 青少年, 焦虑

在阿拉斯加失眠和单身:孤独因素

张贴者 孙燕姿 上十月23,2018 7:00:00上午

导致失眠的传统因素会干扰任何睡眠方式。焦虑,沮丧,悲伤,悲剧。同伴压力,烦恼,酒精,咖啡因。许多问题打断了正常的一天。一个可能会被忽视的是孤独的人。所有传统因素都可以增强孤独生活中失眠的原因。

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主题: 失眠, 焦虑, 疲劳, 孤独

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