很可能是您劳累过度。 您感到压力重重，已经有一段时间没有休假了，睡眠也减少了。 您要早点起床，然后再上床睡觉，以完成更多工作。 据最近 NPR的故事，美国人甚至更少地休假来完成更多工作。 有些人甚至在度假时正在做大量工作。 而且有大量的 研究 这说明了美国人如何一年比一年少睡觉。
很可能是您劳累过度。 您感到压力重重，已经有一段时间没有休假了，睡眠也减少了。 您要早点起床，然后再上床睡觉，以完成更多工作。 据最近 NPR的故事，美国人甚至更少地休假来完成更多工作。 有些人甚至在度假时正在做大量工作。 而且有大量的 研究 这说明了美国人如何一年比一年少睡觉。
土耳其和困倦的人在一起，像土豆泥和感恩节上的馅。很难没有一个。但是，与普遍的看法相反，吃火鸡不一定会让您感到疲倦。
张贴者 富鹤 在十一月17，2016 10:17:15上午
我们睡得少一点已经不是什么秘密了。 我们快节奏的生活需要更多的时间，而这往往以我们的睡眠为代价。 同样，毫不奇怪，睡眠量与更重要的是，我们获得的睡眠质量及其对身体的影响之间也具有很强的相关性。
张贴者 富鹤 在十一月8，2016 6:09:11上午
持续气道正压（CPAP）机器对于那些患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人来说是救生者。 无论您是想购买一台CPAP机器，还是已经拥有一台CPAP机器，此信息都适合您。
主题： 气道正压通气
