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阿拉斯加睡眠教育中心

朱莉娅·希金森(Julia Higginson)

最近的帖子

甜梦:糖如何影响孩子的睡眠

张贴者 朱莉娅·希金森(Julia Higginson) 上十月24,2018 5:40:00下午

想要切糖吗?

睡个好觉可能是您的答案。

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主题: 睡眠问题, 行为心理学

儿童焦虑和睡眠

张贴者 朱莉娅·希金森(Julia Higginson) 上2018年6月5日5:00:00

是“我的床底下有一个怪物!我太害怕睡觉了!”或“不要离开。请再说一个故事!”让孩子入睡的夜间战斗的一部分?您可能以为您的孩子正很难,但现实情况是您的孩子可能患有与睡眠有关的焦虑症。

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主题: 儿科, 强调, 妈妈们, 宝宝, 焦虑

美国的卡车司机和困倦驾驶

张贴者 朱莉娅·希金森(Julia Higginson) 上五月30,2018 9:32:00下午

一项新的研究报告说,睡眠呼吸暂停 卡车司机 可能特别危险。

根据新闻稿 美国睡眠医学科学院, 未能获得阻塞性睡眠呼吸暂停治疗的卡车司机 “是美国道路上的公共安全威胁。”卡车的重量是乘用车的20-30倍,需要停车的道路空间比轿车多20-40%,卡车已经对道路上的其他车辆构成了重大威胁,2018年有3,660人丧生。

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主题: 睡眠习惯, 失眠, 卡车司机, 司机, 道路

DreamWear面膜评论

张贴者 朱莉娅·希金森(Julia Higginson) 上五月17,2018 1:51:00上午

使用CPAP机器时最大的抱怨之一就是戴口罩会感到多么不舒服,或者口罩会给人幽闭恐惧感,但这些都无法帮助您睡个好觉。

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主题: 肺动脉压成功, 肺动脉压口罩, 肺动脉压, cpap替代品

睡眠与糖尿病之间的联系

张贴者 朱莉娅·希金森(Julia Higginson) 在四月11,2018 5:00:00上午

如果您不希望睡个好觉,那么请考虑以下事项:睡眠不足与胰岛素敏感性下降有关。即使剥夺一晚睡眠,也可能使您面临更大的风险。

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主题: 糖尿病, 失眠, 胰岛素

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