阿拉斯加睡眠教育中心

詹妮弗遗骸

詹妮弗和她的丈夫弥迦在2017年7月,阿肯色州的小岩石(12)和柳树(12)和柳树(6)搬到了柳树,詹尼斯队联合主办了一个经典的摇滚早晨电台展,持续了10年和CMA获奖国家在阿肯色州的6个早晨无线电展示。她出生并在阿肯色州莫里尔顿出生并提出,是1997年的阿肯色州突发主义议员的前十名。詹妮弗毕业于康威市中心大学,拥有电信和轻微的音乐中的一个小型音乐。现在,珍妮弗是阿拉斯加睡眠诊所的引线营销人员,而她的丈夫是铅技术人员。她的家人喜欢阿拉斯加,很感激冒险和机会。
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最近的帖子

麾!夏令时周日恢复一小时的睡眠时间

Posted by 詹妮弗遗骸 2019年10月28日10:17:43 AM

本周末将为那些喜欢睡觉的人带来款待。

夏令时在11月3日初期拯救时间踢球,这意味着你需要在周六晚上一小时将时钟设置回来。

当然,谈论DST会带来关于实践有用性的必然辩论。

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Topics: 睡眠损失, 夏令时, 倒退

万圣节会享受沉睡的睡眠 - 我的孩子睡了吗?

Posted by 詹妮弗遗骸 2019年10月25日上午8:00:00

欺骗或治疗,谁想睡觉?妈妈和爸爸做了!

万圣节差点在这里,商店装满了含糖的善良 - 窃笑,乳酪,雷斯的 - 毫米。虽然小食尸鬼和鹅轴从门到门徘徊,你做什么?浸入锅中,享受一些银河系或爆发。随着所有的行走,你必须保持你的血糖,对吗?

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Topics: 孩子们, 假期, 糖果

反射学和睡眠:从不安分的放松

Posted by 詹妮弗遗骸 2019年10月24日10:49:00 AM

我们许多人在我们的生活中患有睡眠障碍,并且成年人的睡眠障碍是一个常见的问题。睡眠障碍可能是由压力或张力和随时间变化的影响,但慢性睡眠障碍可能会干扰个人的日常生活和健康,因为它会影响睡眠质量,缺乏宁静的睡眠影响能量水平,情绪平衡总体健康。

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什么是睡眠学习?一个治疗睡眠障碍的完整指南

Posted by 詹妮弗遗骸 2019年10月23日11:15:00

如果您在夜间患有睡眠困境或在白天遇到醒来的麻烦,那么您可能会有睡眠障碍的机会。

睡眠障碍是医疗条件,可以影响人们的睡眠模式和习惯。许多睡眠障碍也可能对您的健康和一般福祉导致并发症,如果未经治疗。达到睡眠困境的最佳方法是进行睡眠研究,可以帮助诊断您的疾病并导致适当的治疗方案。

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Topics: 睡眠研究, 呼吸暂停, 睡眠问题

你需要多少睡眠? 使用睡眠计算器。

Posted by 詹妮弗遗骸 2019年10月23日上午5:15:00

你想要多少睡眠? NSF 睡前Calculator™ 现在可以帮助您弄清楚什么时候睡觉或醒来以获得更好的睡眠健康。

作为睡眠工具,睡前计算器可以方便地计算您应该睡觉或根据所需的睡眠时间醒来的时间。 NSF正在将此工具提供给公众的努力,以促进公众对需求的公众对个人和社会健康和安全的需求。

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Topics: 睡眠习惯, 睡眠卫生

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