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弗兰克·汉密尔顿

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学生睡眠健康:父母帮助子女的5个小窍门

张贴者 弗兰克·汉密尔顿 2021年1月8日上午1:22:00

在可以随时重新使用锁定装置的时候,帮助孩子成功的一种方法是养成健康的睡眠习惯。有太多原因导致青少年无法获得充足的睡眠,因此似乎每个孩子的不眠之夜都是正常的。

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主题: 家庭, 睡眠习惯, 父母, 学生们

学校如何促进学生健康的睡眠习惯

张贴者 弗兰克·汉密尔顿 于十一月19,2020 5:03:00上午

在过去的十年中,睡眠问题变得尤为重要,对于许多现代人来说,它甚至已经成为一个大问题。瞬息万变的世界,持续的虚荣心和压力是每个人都非常熟悉的,看来睡眠问题是合乎逻辑的结果。

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主题: 睡觉和孩子, 青少年

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