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卡罗拉·里希特(Carola Richter)

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睡前玩电子游戏会影响睡眠吗?

张贴者 卡罗拉·里希特(Carola Richter) 于十月12,2020 5:20:00上午

电子游戏和睡眠有着紧密的联系。两者是虚拟现实的手段。无论是在我们的睡眠中还是在视频游戏中,都要参与现实生活中永远不会发生的事件。但是,不仅这个因素使这两个活动紧密联系。我们都被教导要相信就寝前玩电子游戏会影响睡眠,但事实确实如此吗?让我们深入探讨问题的核心。

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主题: 青少年, 睡眠卫生, 睡眠不好, 视频游戏

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