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阿拉斯加睡眠教育中心

ASC儿科医学主任袁国强医生

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在儿科睡眠中心寻找什么

张贴者 ASC儿科医学主任袁国强医生 上五月30,2018 9:03:00上午

儿童在进行睡眠研究时需要特别注意,因此请务必选择在儿童和青少年睡眠障碍方面具有特殊儿科专业知识的睡眠中心。

父母在寻找适合自己孩子的睡眠中心时,应注意以下几点;

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手术作为解决睡眠呼吸暂停的方法

张贴者 ASC儿科医学主任袁国强医生 在四月26,2017 2:00:21下午

 

大多数人认为夜间打呼s是睡眠呼吸暂停的标志。但是您是否知道,由于呼吸努力而导致的长时间呼吸暂停,翻床和翻身,睡觉时慢性口呼吸,白天嗜睡和盗汗也是呼吸暂停的信号吗?

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儿童睡眠呼吸暂停:症状,健康风险,诊断& Treatment

张贴者 ASC儿科医学主任袁国强医生 上2015年8月26日3:26:43 PM

 

引起人们对睡眠呼吸暂停的认识的最大问题之一是,人们常常对典型的睡眠呼吸暂停患者的面貌有先入为主的观念。当大多数人想到患有睡眠呼吸暂停的患者时,就会想到一个中年超重男性的图像。
虽然该图像在许多情况下可以相当准确,但绝不能完全代表所有可能遭受睡眠呼吸暂停的患者。许多 患有睡眠呼吸暂停的妇女 由于这种误解,被诊断为失眠而非睡眠呼吸暂停。

更糟糕的是,许多患有睡眠呼吸暂停的儿童反而 被诊断患有其他疾病,包括多动症 因为它们不符合典型的患者情况。

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主题: 睡眠呼吸暂停, 儿科

最佳睡眠温度

张贴者 ASC儿科医学主任袁国强医生 在2015年6月17日4:30:00 PM

夏季正如火如荼,这意味着漫长而炎热的晴天和温暖的夜晚。尽管白天可能很容易通过拜访海滩,在河上漂流,甚至带着孩子在后院穿过喷水器来散发热量,但是当您晚上在夜晚避开热量时,通常要困难得多尝试睡。

这是一个奇怪的现象,热量过多会使您感到疲倦和疲劳,而与此同时会使夜间难以入睡。那么,体温与睡眠之间的关系到底是什么?如何找到最佳温度来帮助您入睡?在这里,我们旨在回答这些问题以及更多问题。

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主题: 睡眠小贴士

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