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安娜·赛义德(Amna Saeed)

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8睡眠不足的有害影响

张贴者 安娜·赛义德(Amna Saeed) 于五月13,2020 8:57:02上午

您可能已经注意到,如果您错过几个小时的睡眠,第二天您就不会像自己一样。 整日就像你 迫不及待地想早点回家睡觉,让您第二天醒来就感到精神焕发。但是如果您反复 睡不好?不幸的是,睡眠不足会导致有害影响。继续阅读以了解它们是什么。

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主题: 阿拉斯加州睡眠诊所, 失眠, 睡眠不足, 睡眠卫生

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