我们是一家自豪的SBA认证HubZone公司。
实验室研究合格
经认可的家庭睡眠研究。
经验丰富的小型企业。
道德商业奖

阿拉斯加睡眠教育中心

过敏和睡眠呼吸暂停:它们如何连接?

张贴者 珍妮弗·海恩斯(Jennifer Hines)

在以下位置找到我:
上五月18,2019 1:21:00下午

过敏和睡眠呼吸暂停:如何联系?春天到了,过敏季节又来了。考虑到这一点,该博客将注意力转移到睡眠呼吸暂停和过敏的话题上。

通常,过敏反应被认为会干扰正常,健康的睡眠。逻辑是这样的:过敏会引起鼻塞。鼻塞可能会使您的口腔干燥或阻塞呼吸道。这两个因素都可能导致“呼吸暂停”,即阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的过夜呼吸停止。因此,如果持续出现的过敏反应经常阻止您的睡眠,则可以将过敏和睡眠呼吸暂停联系起来。

过敏还会影响我们获得良好睡眠的能力。某些过敏反应会使扁桃体或腺样体肿胀,使其变大,从而再次导致气道阻塞,从而导致睡眠呼吸暂停。

因此,尽管过敏可能不会引起睡眠呼吸暂停,但似乎确实存在联系。作为研究发表在 美国呼吸系统疾病评论 他说:“在过敏性鼻炎患者中,阻塞性睡眠呼吸暂停比没有过敏性疾病的患者更长,更频繁”。1

随之而来的是,采取措施减少过敏反应可以帮助提高睡眠质量:“减少鼻类固醇的鼻充血可以改善AR(过敏性鼻炎)患者的睡眠,白天疲劳和生活质量,” 1998年研究的作者发表在 变态反应与临床免疫学杂志 把它。2

但是,大多数研究人员并没有得出结论,认为治疗过敏可以预防睡眠呼吸暂停。 2011年发表在 欧洲耳鼻喉科学文献 指出,尽管“鼻类固醇激素可以改善主观睡眠质量,并且可能对轻度OSA患者有用”,但这种过敏疗法“对于大多数OSA患者而言,本身并不是适当的治疗方法。”3

过敏症.jpg

过敏和睡眠呼吸暂停:CPAP连接

但是,当讨论过敏和睡眠呼吸暂停时,另一个因素通常会起作用:过敏反应可能会破坏通常用于治疗睡眠呼吸暂停的CPAP治疗。

肺动脉压口罩和睡眠呼吸暂停治疗设备的制造商已采取步骤来帮助您解决因睡眠呼吸暂停和过敏而引起的潜在问题。例如,如果过敏使您的鼻子呼吸困难,那么与使用鼻罩面具相比,使用全罩面具更可能获得有效的治疗。鼻罩只能通过鼻子输送空气,而全脸罩可以覆盖您的嘴和鼻子,无论您的鼻子是否充血,都可以确保您仍然可以接收空气。

此外,先进的CPAP技术(APAP形式)或自动的气道正压通气可以帮助患有过敏和呼吸暂停的人。怎么样?过敏可能会导致您的呼吸一整夜波动,APAP旨在根据需要提供不同量的空气,以适应这些波动。

如果您的过敏症干扰了您的睡眠呼吸暂停治疗,我们建议您与您的医生或睡眠治疗师讨论可能的解决方案,例如切换到不同的CPAP面罩或不同类型的PAP治疗仪。

春季和CPAP:

1.如果您对春季过敏,请尝试CPAP加湿。

如果过敏反应侵袭了您的鼻子,当它必须预热所有CPAP空气时,会感到更加烦躁。使用CPAP加湿器可以帮助您 通过分享鼻子给空气加温的方法来过敏时,让您感到更加舒适和放松。如果您的过敏导致您有过敏反应,也可以提供帮助 拥塞, 口干 或没有发烧的感冒症状。

2.调整您自己的湿度。

如果您有Air10™或S9™CPAP机器,您的Climate Control Auto设置将提供最佳的保护 倾盆大雨 (一种令人不舒服的情况,在这种情况下,潮湿的空气过快冷却并在面罩中凝结,变成水滴,使您的脸变得湿润)。但是在某些夜晚,您可能希望更好地控制加湿,特别是在您出现过敏,感冒等情况时。幸运的是,在Air10™或S9™机器上设置自己的湿度和温度设置很容易。

3.检查您的CPAP空气过滤器。

我们建议您每年检查一下CPAP机器的空气过滤器是否有灰尘堆积,并进行更换。 至少 根据需要每月一次。值得强调的是,在三月和四月,房屋内外的更多颗粒可以进入过滤器。 (问您的设备提供商,有多久可以获得一次更换空气过滤器的服务,以及是否有资格获得防过敏的过滤器。)

4.还很拥挤吗?考虑一个全面罩。

如果您使用的是鼻罩或鼻枕面罩,并且鼻塞,鼻塞和鼻塞过敏,那么当您的过敏症发作时,您可能会发现全口罩更容易呼吸,尤其是如果您有 鼻中隔偏曲。 (这是某些人偏爱的原因之一 使用两个CPAP遮罩。)询问您的设备提供商,在您的过敏季节期间,全脸面罩是否可以帮助您。

您在过敏和睡眠呼吸暂停方面有困难吗?阿拉斯加睡眠诊所在这里为您提供帮助!立即致电我们进行免费睡眠评估。

参观和购物阿拉斯加睡眠商店


参考文献

  1. McNicholas WT,Tarlo S,Cole P,Zamel N,Rutherford R,Griffin D,Phillipson EA。 “季节性变应性鼻炎患者的睡眠期间阻塞性呼吸暂停。” Am Rev Respir Dis. 1982 Oct;126(4):625-8. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7125355 (accessed February 14, 2014.)
  2. Craig TJ,Teets S,Lehman EB,Chinchilli VM,ZwillichC。“由于过敏性鼻炎继发的鼻充血是睡眠障碍和白天疲劳的原因,也是对局部鼻用皮质类固醇激素的反应。” 过敏临床免疫杂志. 1998 May;101(5):633-7. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9600500 (accessed February 14, 2014.)
  3. Christos Georgalas。 “鼻子在打ing和阻塞性睡眠呼吸暂停中的作用:更新。” 欧洲弓耳鼻咽喉科. 2011 September; 268(9): 1365–1373. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3149667/ (accessed February 14, 2014.

主题: 肺动脉压成功, 肺动脉压口罩, 过敏症

订阅我们的博客

阿拉斯加睡眠诊所的博客

我们每周更新的博客旨在为您提供有关所有睡眠问题的答案和信息。ns。

新的号召性用语
有睡眠问题

新的号召性用语

新的号召性用语

 

热门文章

主题帖子

看到所有